alimentație
-
Alimentație
Sezamo: Bucătăria asiatică, printre preferatele clienților – 1 din 2 coșuri de cumpărături conține cel puțin un produs cu specific asiatic
Supermarketul online Sezamo a anunțat o creștere semnificativă a interesului clienților pentru produsele asiatice, cu 1 din 2 coșuri de…
Citește în continuare -
Educatie
Mintea și capcanele ei. În cât timp schimbăm cu adevărat un obicei
Setarea obiectivelor personale e o temă recurentă în discursul meu. Atunci când nu avem priorități, suntem ca o frunză în…
Citește în continuare -
Alimentație
Cum ar trebuie să arate meniul de Paște pe 3 zile? Află care sunt recomandările nutriționistului Cori Grămescu
Masa de Paște este un prilej de bucurie și reuniune cu familia, dar și o provocare pentru cei care doresc…
Citește în continuare -
Alimentație
Dieta sănătoasă în Postul Paștelui: Ce alimente să alegem pentru a evita kilogramele în plus și capcanele alimentare de post!
Postul Paștelui, o perioadă de reflecție spirituală și purificare a organismului, aduce cu sine o serie de schimbări alimentare specifice…
Citește în continuare -
Alimentație
Munch și Bonapp fuzionează pentru a lupta împotriva risipei alimentare în ECE
Munch, aplicația numărul unu pentru salvarea alimentelor în Ungaria, Cehia și Slovacia, a fuzionat cu Bonapp, liderul din România, pentru…
Citește în continuare -
Casă & Familie
Sezamo: 3 din 10 coșuri de cumpărături includ cel puțin un produs de tip nutriție specială
Supermarketul online Sezamo anunță că 3 din 10 coșuri de cumpărături includ cel puțin un produs de tip nutriție specială,…
Citește în continuare -
Alimentație
10 alimente și obiceiuri la care trebuie să renunți dacă vrei să slăbești sănătos
Adoptarea unui stil de viață sănătos nu înseamnă să renunțăm la toate plăcerile alimentare, ci să învățăm să facem alegeri…
Citește în continuare -
Educatie
17.000 de liceeni învață despre mindfulness în alimentație prin programul ”Gustă cu atenție. Bucură-te de moment”
Peste 17.000 de elevi vor învăța despre importanța alimentației și a unui stil de viață echilibrat prin adoptarea unor obiceiuri…
Citește în continuare -
Timp liber
Sfaturi benefice pentru a reduce considerabil consumul excesiv de zahăr în perioada sărbătorilor
Perioada festivă a Crăciunului și a Anului Nou este una magică, în care ne reunim cu cei dragi într-o atmosferă…
Citește în continuare -
WELLBEING
Prețul plătit pentru a fi în formă
Eliud Kipchoge, deținător al recordului mondial la maraton între 2018-2023, a declarat că zâmbește în timpul curselor pentru a induce…
Citește în continuare -
WELLBEING
Prevenția. Obiceiurile. Stresul
Zilele astea am rămas cu gândul la Evy Pompouras, fost agent în cadrul Serviciilor Secrete din SUA, acum jurnalist (cu…
Citește în continuare -
WELLBEING
Despre placebo și puterea minții
Am avut o prezentare despre comunicarea corporate – domeniu în care lucrez de 20 de ani. Spuneam că nu…
Citește în continuare -
WELLBEING
Insula iubirii. TV. Interese și priorități
Zilele trecute s-a stârnit o conversație în bula mea de facebook despre ”Insula iubirii”, similară discuției despre manele, de la…
Citește în continuare -
WELLBEING
Jocurile Olimpice: sportivii, Tik-Tok-ul
Jocurile Olimpice sunt un eveniment impresionant și, cu siguranță, la o asemenea anvergură, când toată presa este cu ochii pe…
Citește în continuare -
WELLBEING
Despre mindset. Fibre, fibre, fibre
Nu există o vârstă anume de la care să ne apucăm să facem mișcare. Nu e niciodată prea târziu. La…
Citește în continuare -
WELLBEING
Pauze pentru creier
Am ținut, cu câțiva dintre colegii mei, o sesiune despre cum ne ajută alergatul în viața de zi cu zi,…
Citește în continuare -
WELLBEING
Sindromul falsei speranțe
Săptămâna trecută, prietenul fetei mele nu s-a simțit bine și a lipsit de la școală. Ea i-a trimis, seara, câteva…
Citește în continuare -
WELLBEING
Drumul până la medalia olimpică
Am participat la un training unde am ascultat-o vorbind pe multipla campioană europeană, mondială și olimpică la atletism Anyika Onuora,…
Citește în continuare -
Alimentație
Sezamo garantează calitatea: 200% rambursare pentru clienții nemulțumiți
Supermarketul online Sezamo oferă o garanție fără precedent în industria livrării de produse alimentare: potențialii clienți nemulțumiți de calitatea produselor…
Citește în continuare -
WELLBEING
Diete. Promisiuni. Proiecte. Rezultate.
E vară și multă lume își dorește să fi fost deja în formă. Prin aprilie – mai e perioada în…
Citește în continuare -
WELLBEING
Care e obsesia ta?
Am o obsesie cu agendele. Scriu în mod curent în vreo 6. Pe fiecare dintre ele mi-am notat diverse informații…
Citește în continuare -
WELLBEING
La ce obicei lucrezi săptămâna asta?
Dacă ți-ai propus să faci multe la început de an și acum nu ești neapărat unde ți-ai dorit, poate că…
Citește în continuare -
WELLBEING
Puterea obișnuinței. Cum facem față stresului. Crezi că ai putea să mai adaugi afine?
Mă documentez despre cum putem fi mai eficienți și productivi în activitățile noastre de zi cu zi și, inevitabil, am…
Citește în continuare -
WELLBEING
Foame, shining objects syndrome și ce faci când mănânci prea sărat
Într-unul din articolele trecute spuneam că e bine să facem mișcare să putem face față cu brio taskurilor zilnice, mai…
Citește în continuare -
WELLBEING
Intuiția – sau al șaselea simț
Încă înainte de a formula gândul că ies la plimbare, cățelul meu știe. Și face diferența de cele mai multe…
Citește în continuare -
WELLBEING
Strategii care să ne ajute să alegem mai bine ce mâncăm
Săptămâna aceasta continuăm să vorbim despre abordări de bază în alimentație. Ne uităm la strategii care să ne ajute să…
Citește în continuare -
Casă & Familie
Misiuni și acțiuni – prevenire și gestionare efecte caniculă
Pentru prevenirea incidentelor în timpul perioadelor cu temperaturi extreme, vă facem următoarelerecomandări: – evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la…
Citește în continuare -
WELLBEING
Emoții pozitive
Seara, gândește-te la 3 momente frumoase de pe parcursul zilei și retrăiește-le în imaginație, cu emoție pozitivă. Ziua respectivă îți…
Citește în continuare -
WELLBEING
Checklist pentru a mânca sănătos
Progresul care contează, pentru organism, pentru corpul tău, nu vine repede. Rezultatele se adună puțin câte puțin, în timp, și…
Citește în continuare -
Alimentație
Munch a salvat în jur de 380 kg de mâncare în prima lună de la lansare
Munch, aplicația care ajută la reducerea risipei alimentare, a salvat în jur de 380 kilograme de mâncare în prima lună…
Citește în continuare -
Casă & Familie
Cele mai recente statistici cu privire la obezitate sunt alarmante.
Cel mai recent raport World Obesity Atlas al Federației Mondiale a Obezității, publicat anul trecut de Ziua Mondială a Obezității,…
Citește în continuare -
Alimentație
ANPC și Muftiatul Cultului Musulman din România vor realiza un ghid de bune practici privind comercializarea produselor ”halal”, în țara noastră
Președintele Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor (ANPC) a avut, pe 8 august 2022, o întâlnire cu Iusuf Murat, muftiul Cultului…
Citește în continuare -
Alimentație
Avântul snackingului
Ce este mindful snacking și cum îl poți practica? Snackingul este în continuă ascensiune în preferințele adulților din întreaga lume. …
Citește în continuare -
Alimentație
Comportament alimentar în adolescență
Ca satisfacție primară, satisfacția din mâncare devine un prototip inclusiv pentru satisfacția sexuală și de aceea numeroși adolescenți, dar mai…
Citește în continuare -
Alimentație
A mânca înseamnă a încorpora
cum se formează gusturile și preferințele alimentare? Prima semnificație a actului de a mânca este încorporarea, asimilarea a ceea ce…
Citește în continuare -
Alimentație
„Și noi ce mâncăm azi?”
Ziua Mondială a Siguranței Alimentare (pe care ONU a stabilit-o pe 7 iunie) are drept scop conștientizarea și inspirarea unor…
Citește în continuare -
Alimentație
Pot fi alimentele congelate la fel de nutritive ca cele proaspete? Studiile spun că da
Prinși în paradigma consumului de alimente proaspete, achiziționăm adesea produsele semnalizate ca fiind autohtone, bio sau fresh. Dar ce înseamnă,…
Citește în continuare
