Alimentație
-
Back to school pentru mame: cum organizăm mesele familiei fără să renunțăm la dietă
Începutul școlii înseamnă, pentru multe mame, revenirea la un program cu mai multe responsabilități: trezitul de dimineață, pregătirea copiilor, pachețelele…
Citește în continuare -
AI ca un virus cognitiv & cum să îți faci timp pentru sport
Zilele trecute am lucrat la un calculator de calorii și macronutrienți pentru slăbit pentru wellbeingcircle.ro. Pentru că eram curioasă cum…
Citește în continuare -
Nestlé celebrează trei decenii de activitate pe piața locală și 160 de ani pe plan internațional
Nestlé, cel mai mare jucător global din industria alimentară, celebrează trei decenii de activitate pe piața locală și 160 de…
Citește în continuare -
Am întors mâncatul de seară pe toate părțile. Iată ce să știi.
Săptămâna trecută am scris despre senzația de foame și despre faptul că este mai puternică în jurul prânzului și seara,…
Citește în continuare -
Unul din doi clienți Sezamo cumpără produse Ready-to-Eat. Categoria a crescut cu 33% într-un an
Supermarketul online Sezamo a înregistrat anul acesta o creștere de 33% a volumului de produse Ready-to-Eat (RTE) vândute, comparativ cu…
Citește în continuare -
Cum (nu) m-am recuperat & foamea de seară, somn și dietă
Sâmbătă mi-am luat o zi complet liberă de la scris și studiat. Mă simțeam obosită intelectual. Parcă nu mai…
Citește în continuare -
Premieră în industria agricolă: NUTRIVA, parte a Holdingului Familia Safir, devine prima fabrică de nutrețuri combinate din România certificată GMP+
NUTRIVA, fabrica de nutrețuri combinate a Holdingului Familia Safir, a obținut certificarea internațională GMP+ Feed Safety Assurance (FSA) Module 2020,…
Citește în continuare -
Chef Vlad Tănasie, primul român campion mondial la World Sushi Cup Japan 2026: „Cu acest premiu mi-am împlinit un vis, pentru care am muncit 12 ani”
Chef Vlad Tănasie a devenit campion mondial la World Sushi Cup Japan 2026, după ce a câștigat locul I la…
Citește în continuare -
K-FOOD România vine la East European Comic Con 2026 cu preparate coreene ready-to-eat
K-FOOD România se alătură și ediției din acest an a East European Comic Con, unul dintre cele mai importante evenimente…
Citește în continuare -
Cum să îți organizezi mai bine mesele
Pentru unii începutul sfârșitului vine la 40 de ani. Viața parcă se îngustează. La fel și interesele, curiozitatea și dorința…
Citește în continuare -
Obsesia pentru un aliment & mintea care intră în „diet mode”
Cu cât învăț mai mult pentru certificarea mea în Sleep, Stress Management, and Recovery, cu atât îmi dau seama, încă o dată,…
Citește în continuare -
Menopauza și kilogramele în plus: adevărul din spatele schimbărilor de metabolism
Pentru multe femei, perioada de după 45 de ani vine cu o experiență frustrantă: aceleași alimente, același nivel de mișcare…
Citește în continuare -
AQUA Carpatica a lansat noua aromă din gama Flavours cu mandarină
AQUA Carpatica a lansat la Untold Festival din Cluj-Napoca, noua aromă din gama Flavours cu mandarină. Brandul rămâne fidel promisiunii…
Citește în continuare -
Cum transformi o promoție într-o extensie firească a brandului: pastel și Familia Safir mută accentul de la premii la experiențe
După aproape un an de colaborare, în care au rafinat împreună identitatea de brand și experiența consumatorului, atât la raft,…
Citește în continuare -
Smart Food: secretul unei slăbiri eficiente este densitatea nutrițională
Tratamentul cu agoniști GLP-1, precum semaglutida sau tirzepatida, a schimbat semnificativ abordarea managementului greutății, prin reducerea senzației de foame și…
Citește în continuare -
Adevărul despre blue zones & lipsa de somn și riscul de îngrășare
Am găsit un dezavantaj de a nu scrie cu AI 🙂 Ieri am vrut să schimb ordinea articolelor în…
Citește în continuare -
Fac sport, dar nu slăbesc & Planul de viitor Odiseea, de la Stanford
Ceva bun se întâmplă la nivel global: din ce în ce mai multă lume face sport. La Maratonul de la…
Citește în continuare -
Sezamo, de Ziua Internațională a Pepenelui: Vânzările de pepene cresc de 10 ori în sezon
Cu ocazia Zilei Internaționale a Pepenelui, supermarketul online Sezamo arată că pepenele rămâne unul dintre cele mai iubite fructe ale…
Citește în continuare -
Construind o viziune comună asupra gustului: waterdrop® anunță un parteneriat cu Yannick Alléno
waterdrop®, brandul global dedicat hidratării, anunță un parteneriat pe termen lung cu Yannick Alléno, chef-ul cu cele mai multe stele…
Citește în continuare -
Surprinzător: nu ne place să stăm cu gândurile noastre_ Alcoolul & somnul
Săptămâna trecută, după ce am scris despre vizualizare și afirmații, am pierdut 2 abonați la newsletter. Știu că temele par…
Citește în continuare -
Sezamo: Produsele italienești generează coșuri cu 25% mai valoroase decât media
Produsele italienești continuă să câștige teren în preferințele clienților supermarketului online Sezamo. Datele Sezamo arată că 6,5 din 10 clienți…
Citește în continuare -
Glovo lansează cea de-a doua ediție Tech Catalyst România, competiția dedicată startup-urilor urbane aflate în etapa de scalare
Glovo, platforma tehnologică pentru comenzi on-demand, lansează în România a doua ediție Tech Catalyst, o competiție dedicată startup-urilor locale aflate…
Citește în continuare -
7 cauze ascunse ale oboselii cronice în rândul persoanelor cu joburi sedentare
Oboseala care apare în jurul orei 15:00 este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă persoanele care…
Citește în continuare -
În cartea „De ce mâncăm (prea mult)”, Andrew Jenkinson explică obezitatea dincolo de mitul lipsei de voință
Datele recente arată amploarea fără precedent a fenomenului obezității la nivel global. În anul 2022, una din opt persoane trăia…
Citește în continuare -
Ai mai mult noroc & scrisoare către eul tău viitor
Recent am încheiat un curs de nutrition coaching pentru sportivi. Deși citesc frecvent pe tema asta, mi-am dorit să…
Citește în continuare -
1Health Innovation Bootcamp 2026: înscrierile sunt deschise până la 28 iulie
BioMentorHub, organizația nonprofit a oamenilor de știință români din țară și diaspora, a deschis înscrierile la 1Health Innovation Bootcamp 2026.…
Citește în continuare -
DY Nutrition își extinde prezența pe piața locală printr-un parteneriat comercial cu World Class România
DY Nutrition, brandul internațional de suplimente nutritive și sportive fondat de legendarul Dorian Yates, fost campion Mr. Olympia, își distribuie…
Citește în continuare -
O dată la patru ani, lumea decide viitorul sănătății solului. Două proiecte europene au reprezentat Europa la unul dintre cele mai importante congrese internaționale din domeniu
Proiectele europene InBestSoil și BIOservicES, finanțate prin programul Horizon Europe și parte a misiunii europene „A Soil Deal for Europe”,…
Citește în continuare -
Focus pe slăbit și calorii
Am văzut recent o rețetă de plăcințele low carb cu brânză și ou, la care toată lumea s-a entuziasmat și cerea…
Citește în continuare -
Puratos lansează „Din cuptor, în viitor”, o platformă de dialog pentru antreprenorii din industria de panificație și cofetărie
Puratos, liderul mondial în domeniul materiilor prime pentru brutărie, patiserie, cofetărie și ciocolaterie, lansează „Din cuptor, în viitor”, un podcast…
Citește în continuare -
Analiză Glovo: coșul de vară al românilor devine mai proaspăt și mai complet, cu fructe, legume, lactate și produse de panificație în topul comenzilor
Potrivit datelor Glovo, platforma tehnologică pentru comenzi on-demand, coșul de cumpărături al românilor pe timp de vară devine tot mai…
Citește în continuare -
SHC introduce un nou concept urban retro în portofoliu: Stadio Café Popular
Stadio Hospitality Concepts (SHC) anunță rebrandingul locației Stadio Unirii, care va funcționa sub numele Stadio Café Popular, un nou concept…
Citește în continuare -
Sezamo: vânzările mărcilor proprii cresc cu peste 75% în 2026
Mărcile proprii ale supermarketului online Sezamo înregistrează una dintre cele mai rapide creșteri din portofoliu în prima jumătate a anului…
Citește în continuare -
Cum să schimbi obiceiul care te deranjează
Un trend se conturează destul de puternic: un-optimizing. După o perioadă în care mulți influenceri au fost obsedați de optimizare…
Citește în continuare -
Grupul Rohlik, din care face parte Sezamo, lansează una dintre primele aplicații oficiale de produse alimentare din Europa pentru ChatGPT
Grupul Rohlik, din care face parte supermarketul online Sezamo, își consolidează poziția de primul comerciant alimentar din Europa bazat pe…
Citește în continuare -
Auchan România publică Raportul de Sustenabilitate 2025: peste 100 de filiere, aproape 4,5 milioane de produse salvate de la risipă și investiții continue în eficiență energetică
Auchan România publică cel de-al șaselea Raport de Sustenabilitate, aferent 2025, marcând un an de progres semnificativ în direcția reducerii…
Citește în continuare -
Glovo anunță parteneriatul cu Băcănia Veche, unul dintre cele mai apreciate concepte gastronomice locale
Începând din această lună, clienții Glovo pot comanda preparatele emblematice ale restaurantului Băcănia Veche direct din aplicație, beneficiind de acces…
Citește în continuare -
Suntem adaptați pentru alergat, mersul și creativitatea
Săptămâna trecută am vorbit despre identitate, la Asymmetric Edge Masterclass. Succesul schimbării este strâns legat de adoptarea unei noi identități: ”eu sunt…
Citește în continuare -
Sezamo: Vânzările de înghețată artizanală aproape s-au triplat încă din luna mai
Vânzările de înghețată artizanală înregistrează una dintre cele mai rapide creșteri din categoria deserturilor sezoniere. Datele Sezamo arată că volumul…
Citește în continuare -
BiomentorHub lansează 1Health Innovation Bootcamp 2026: „Viitorul Alimentelor și Culturilor Agricoleˮ
Un program național care conectează cercetători, startup-uri și industria pentru a construi noua generație de afaceri din agri-biotehnologie și știința…
Citește în continuare -
Auchan.ro sărbătorește 9 ani de cumpărături online: 10 milioane de produse livrate către clienți doar anul trecut
Lansată în 2017, platforma auchan.ro marchează nouă ani de activitate și de comerț omnichannel al Auchan România. De la primele…
Citește în continuare -
Holdingul Familia Safir publică Raportul de Sustenabilitate 2025 și marchează tranziția către un nou model de dezvoltare pe termen lung
Holdingul Familia Safir a publicat Raportul de Sustenabilitate 2025 (link), cel de-al doilea raport de acest tip realizat de companie…
Citește în continuare -
AI, tehnologii noi, libertatea oferită copiilor
Am adunat de-a lungul timpului diverse idei, care nu sunt legate de nutriție, mișcare sau sport. Le scriu mai…
Citește în continuare -
Supermarketul online Sezamo: Numărul clienților care cumpără cireșe a crescut cu 66%
Cireșele românești se numără printre vedetele verii în supermarketul online Sezamo. În primele săptămâni ale sezonului, numărul clienților care au…
Citește în continuare -
Mixit aduce aromele tropicale în vacanță: fructe exotice liofilizate și gustări practice pentru drum, plajă și rucsac
Mixit, brandul ceh cunoscut pentru mixurile personalizabile de musli, a lansat o selecție complet nouă de fructe exotice liofilizate și…
Citește în continuare -
Mâncarea ne poate prelungi viața. Dar cât de bine știm ce se află, de fapt, în farfuria noastră?
Dr. Dorian Schwartz, directorul Spitalului Romgermed St. Lukas Clinic: „Alimentația este una dintre cele mai importante forme de expunere biologică…
Citește în continuare -
Sezamo aduce în platformă eclerurile French Revolution
Supermarketul online Sezamo își extinde oferta de deserturi premium și anunță listarea produselor French Revolution, una dintre cele mai apreciate…
Citește în continuare -
Un weekend cu gust de vacanță: ParkLake aduce aromele și tradițiile Turciei mai aproape de comunitate
În perioada 12–14 iunie, ParkLake Shopping Center îi invită pe vizitatori să descopere o experiență culturală și culinară inspirată de…
Citește în continuare -
Secretul din spatele unei livezi de cireșe bio: de la sol viu la agricultură regenerativă
În fiecare sezon, românii pun aceeași întrebare: de ce costă cireșele bio mai mult? Răspunsul nu se află pe etichetă.…
Citește în continuare -
Timp optim pentru decizii & deloading pentru progres când faci sport
Am două întâmplări pe care le-am procesat foarte greu la timpul lor.Când eram foarte mică, eram într-un părculeț lângă bloc…
Citește în continuare -
Brandul românesc IL TACCHINO deschide în DN1 Value Centre primul său restaurant hibrid dintr-un centru comercial
IL TACCHINO, primul concept de restaurante Premium Fast Casual dezvoltat în România, inaugurează vineri, 29 mai, o nouă locație în…
Citește în continuare -
Un burger la fiecare 4 secunde: România intră în topul global al consumului de burgeri pe Glovo
Bucureștiul ocupă primul loc la nivel global în consumul de burgeri prin Glovo. Cu peste 3,2 milioane de burgeri comandați…
Citește în continuare -
Tot mai mulți tineri aleg alternative fără alcool. waterdrop® aduce gustul verii în noul MOJITO Limited Edition
În contextul în care tot mai mulți tineri aleg să reducă consumul de alcool și să adopte alternative mai echilibrate…
Citește în continuare -
Cum funcționezi optim sub presiune constantă – invitație la masterclass gratuit
Când lucrezi cu AI și testezi diverse idei, știi cât de generos este în a te lăuda. Desigur, sunt multe…
Citește în continuare -
Sezamo anunță extinderea livrărilor în Ploiești începând cu 1 iunie
Supermarketul online Sezamo continuă extinderea operațională și anunță lansarea serviciului de livrare în Ploiești începând cu 1 iunie 2026. Odată…
Citește în continuare -
Serviciul de livrare ultra-rapidă Freshful NOW se lansează pe Glovo
Glovo, platforma tehnologică pentru comenzi on-demand, anunță lansarea parteneriatului cu Freshful, primul hipermarket 100% online și unul dintre cei mai…
Citește în continuare -
Revoluția GLP-1: Ce trebuie să știe pacienții înainte să înceapă tratamentul și cum se mențin rezultatele pe termen lung
Medicamentele din clasa GLP-1 au devenit, în ultimii ani, una dintre cele mai discutate soluții pentru slăbit. Promovate intens pe…
Citește în continuare -
Sezamo: 56% dintre clienți cumpără produse „proaspăt recoltate”, pe fondul interesului tot mai mare pentru conceptul „from farm to table”
Supermarketul online Sezamo observă o creștere accelerată a interesului pentru produsele locale și pentru conceptul „from farm to table”, pe…
Citește în continuare -
De ce să ai un hobby & când ai multe idei și proiecte
În timpul Jocurilor Olimpice de iarnă Milano Cortina 2026, echipa de schi fond a SUA a atras atenția media prin…
Citește în continuare -
Luna Fără Gluten by Nutrivita
Celiachia, sau boala celiacă, este o afecțiune autoimună cu determinism genetic, declanșată de consumul de gluten — proteină regăsită în…
Citește în continuare -
Glovo dezvoltă segmentul premium și anunță un parteneriat cu Bistro de l’Arte din Brașov, unul dintre cele mai recunoscute restaurante din lume
Glovo, platforma tehnologică pentru comenzi on-demand , continuă dezvoltarea ofertei premium și anunță lansarea parteneriatului cu Bistro de l’Arte, unul…
Citește în continuare -
Sezamo caută producători locali și lansează Farmer Partnership Program în România
Supermarketul online Sezamo lansează Farmer Partnership Program în România, un program dedicat micilor fermieri locali care își doresc acces mai…
Citește în continuare -
Complimente spontane, genii & performanță
Zilele trecute eram la Starbucks, când un bărbat cam de vârsta mea m-a rugat să am grijă de laptopul său…
Citește în continuare -
Glovo Academy: În ultimii 3 ani, peste 200 de IMM-uri au primit sprijin în digitalizare, marketing și optimizarea operațiunilor online
Lansată în 2023, ca parte a inițiativei Glovo Local, Glovo Academy a sprijinit peste 200 de afaceri locale din domeniul…
Citește în continuare -
Banksy e genial, suplimentele de somn & cum întinerim creierul
Cine a intrat cu mine în Google Meet sau Teams știe că de ani de zile (din pandemie) am un…
Citește în continuare -
Puratos anunță principalele tendințe în panificație, patiserie, cofetărie și ciocolaterie pentru 2026
Puratos, liderul mondial în domeniul materiilor prime pentru brutărie, patiserie, cofetărie și ciocolaterie, anunță principalele tendințe care vor influența aceste…
Citește în continuare -
Sezamo: 1,5 milioane de ambalaje colectate și 11 tone de alimente salvate în 2026
Supermarketul online Sezamo a colectat 1,5 milioane de ambalaje prin Sistemul de Garanție – Returnare (SGR) și a salvat peste…
Citește în continuare -
Metacogniția în gândire și alegerile conștiente în farfurie
Zona de dezvoltare personală, psihologia pozitivă a lui Seligman, cognitive behavioral therapy și acceptance and commitment therapy, apoi instrumente ca mindfulness sau reframing…
Citește în continuare -
AI slop & 3 obiceiuri noi
De exemplu, au apărut pe youtube diverse melodii generate cu AI care au foarte mult succes. Problema e ca vocile…
Citește în continuare -
Sfaturi de Paște_Grăsimea viscerală duce la declin cognitiv
Multă lume se teme de Paște pentru că, pe lângă socializare, vine cu excese de mâncare și, în unele cazuri,…
Citește în continuare -
„Masa de Paște poate depăși cu ușurință 6000 de kcal.” – Cori Grămescu, tehnician nutriționist și Nutrition Coach acreditat NASM (National Academy of Sports Medicine, SUA)
Sărbătorile pascale sunt, pentru mulți români, sinonime cu mese îmbelșugate, preparate tradiționale și deserturi bogate. Însă, dincolo de bucuria momentului,…
Citește în continuare -
DisciplinA
Am început să citesc despre autodisciplină căutând să înțeleg rapid care sunt factorii care ne ajută să o formăm. Am descoperit un…
Citește în continuare -
Sezamo: 1 din 10 coșuri de cumpărături conține produse Marks & Spencer Food
„Vedem tot mai clar că românii sunt deschiși să experimenteze și caută produse care aduc diversitate în coșul zilnic, fără…
Citește în continuare -
Iluzia că avem dreptate & ce să știi pentru strength training
De la Arnold Schwarzenegger am luat ideea There is no plan B. El spune că urăște planul B, de back-up. Niciodată…
Citește în continuare -
Un fel de procrastinare: când nu vedem rezultatele
Două idei mi-au rămas în minte din ce am citit/ ascultat săptămâna trecută. Le reiau aici. Aud multă lume care…
Citește în continuare -
Chef Forum: echipa României la Bocuse d’Or Europe vine la Cluj după experiența de la Marsilia
Cluj-Napoca devine, pe 25 martie, punctul de întâlnire al comunității culinare din România, odată cu prima ediție din acest an…
Citește în continuare -
De ce ne îngrășăm în perioada Postului? Ce se întâmplă, de fapt, cu alimentația noastră când renunțăm la produsele animale
În fiecare an, în perioada posturilor religioase, mulți oameni se confruntă cu un paradox: deși renunță la carne, lactate și…
Citește în continuare -
Siguranța – prioritatea absolută a consumatorului: concluziile mesei rotunde Produse sigure, încredere reală – 17 martie 2026
Condiții grele, nevoie de adaptare. Totuși nu putem face rabat la dreptul la un consum sigur, după cum nu putem…
Citește în continuare -
Cum dezvoltăm mental toughness_Mănânc puțin, nu slăbesc
Hey! Săptămâna trecută a revenit în discuție un concept: enshittification. Când am creat wellbeingcircle.ro pe platforma Elementor, mi-am dorit o soluție care să…
Citește în continuare -
România concurează pe 16 martie la Bocuse d’Or Europe, pentru calificarea în finala mondială de la Lyon
România concurează în acest weekend la Bocuse d’Or Europe, selecția continentală a uneia dintre cele mai exigente competiții gastronomice din…
Citește în continuare -
O nouă perspectivă asupra deciziilor
De la începutul anului, am văzut doar 20 de minute dintr-un film. E unul dintre filmele mele preferate, de care…
Citește în continuare -
Ghid pentru citirea etichetelor. Cum să citești corect etichetele alimentare și să faci alegeri sănătoase
Într-o lume modernă, în care rafturile supermarketurilor sunt pline de produse care promit „mai puțin zahăr”, „zero grăsimi” sau „bogat…
Citește în continuare -
Strategii să adormi la loc, noaptea
De ceva timp, când comand online prin Wolt, unul dintre magazine trimite și timpul record în care a fost pregătită…
Citește în continuare -
Sezamo: 1 din 3 clienți comandă pește în săptămâna de dinainte de postul Paștelui
Supermarketul online Sezamo a înregistrat o creștere a interesului pentru pește și produse din pește în săptămâna premergătoare începerii Postului…
Citește în continuare -
Aproape 100.000 de liceeni învață despre mindfulness în alimentație prin programul „Gustă cu atenție. Bucură-te de moment.”
Aproape 100.000 de liceeni au participat la cele șase ediții ale programului educațional „Gustă cu atenţie. Bucură-te de moment.”, care…
Citește în continuare -
Gândurile negative ne scad capacitatea cognitivă
Săptămâna trecută s-a întâmplat ca mai multe persoane să mă întrebe cum reușesc să mă mențin în formă. Pur și…
Citește în continuare -
România intră în circuitul mondial al excelenței gastronomice. METRO România devine partener strategic al echipei naționale
România va participa pentru prima dată la finala europeană a competiției Bocuse d’Or Europe 2026, ce va avea loc între…
Citește în continuare -
Cum măsurăm vârsta biologică?
În ultimele zile am mai studiat despre longevitate – nu aș putea zice dacă întâmplător sau algoritmul m-a ajutat să tot dau…
Citește în continuare -
Putem ști exact de unde provin alimentele pe care le cumpărăm?
Pornind de la recentul caz – infracțional – al portocalelor tratate cu pesticide care au pătruns în hypermarketurile din țară…
Citește în continuare -
Analiză Glovo: România, pe primul loc în Europa de Sud-Est în topul consumului de pizza
Cu ocazia Zilei Internaționale a Pizzei, Glovo, platforma multi-categorie care oferă acces la o varietate largă de produse, arată că…
Citește în continuare -
Eisberg, un reper privind securitatea alimentară a salatelor gata de consum
În cele peste trei decenii de activitate în România, Eisberg, cel mai important jucător pe piața salatelor gata de consum,…
Citește în continuare -
Esushi își consolidează poziția pe piața din România și accelerează extinderea națională
Esushi, rețeaua de restaurante japoneze & european fusion, continuă să își consolideze poziția pe piața din România, mizând pe un…
Citește în continuare -
Temptation bundling: cum să faci ce trebuie cu plăcere
Una dintre strategiile comportamentale care apar constant în cercetarea despre formarea obiceiurilor se numește temptation bundling. Ideea este simplă, dar…
Citește în continuare -
Sezamo lansează MAIA: un asistent AI care face cumpărăturile zilnice mai rapide, mai simple și fără stres
Supermarketul online Sezamo lansează MAIA, un nou asistent de cumpărături bazat pe inteligență artificială, creat pentru a face cumpărăturile alimentare…
Citește în continuare -
De ce karaoke-ul coreean începe să devină o nouă experiență urbană pentru tot mai mulți români
Muzica, serialele și estetica urbană din Coreea de Sud au devenit, în ultimii ani, parte din imaginarul cultural al publicului…
Citește în continuare -
Ghidurile alimentare americane 2025 – 2030: O schimbare majoră spre sănătatea metabolică, dar cu obstacole critice de implementare pentru consumator
Publicarea documentului Scientific Foundation for the Dietary Guidelines for Americans 2025–2030 (Fundamentarea Științifică a Ghidurilor Alimentare) reprezintă un moment de…
Citește în continuare -
Monitorizarea alimentației zilnice este cheia menținerii
Pentru foarte multe persoane care au reușit să își mențină greutatea pe termen lung, succesul a venit din monitorizarea zilnică…
Citește în continuare -
Auchan România își consolidează statutul de Angajator de Top și în 2026
Cu cca. 7.000 de angajați, Auchan România a confirmat și anul acesta statutul de Top Employer, o recunoaștere a performanței…
Citește în continuare -
Familia Safir anunță Concursul de Design Ambalaje, o invitație adresată comunității creative din România
Familia Safir, unul dintre cei mai apreciați producători români de carne de pui, cu o tradiție antreprenorială de peste 80…
Citește în continuare -
Sezamo: peste 30% dintre clienți s-au reorientat către pește și produse din pește, odată cu Boboteaza
După excesele mesei de sărbători, începutul de ianuarie aduce un moment de pauză, reflecție și simplitate, vizibil inclusiv în alegerile…
Citește în continuare -
Planuri pentru 2026
Lumea se împarte în două de anul nou – scriem rezoluții sau nu, de la 1 ianuarie. Mult timp, eu…
Citește în continuare -
Cum ne recuperăm în vacanță
Pentru că începe vacanța, am un singur subiect: cum ne odihnim după o perioadă stresantă, ca să evităm o cădere totală,…
Citește în continuare -
Sezamo anunță predicțiile pentru trendurile alimentare ale anului 2026
Pe măsură ce comportamentul de consum al românilor continuă să se maturizeze, iar cumpărăturile alimentare migrează accelerat către online, supermarketul…
Citește în continuare -
Analiză Glovo – Cozonacii, printre cele mai căutate preparate înainte de Crăciun
În perioada premergătoare Crăciunului, românii revin constant la preparatele tradiționale, iar cozonacii se regăsesc, an de an, în topul preferințelor.…
Citește în continuare -
Ce mâncăm de sărbători? Cori Grămescu explică cum putem păstra echilibrul alimentar fără să renunțăm la tradiții
Perioada sărbătorilor vine cu bucurie, întâlniri cu cei dragi și, inevitabil, cu o masă îmbelșugată. Pentru mulți dintre noi, Crăciunul…
Citește în continuare -
Câteva sfaturi pe care să le urmați în goana după cumpărăturile pentru masa de Crăciun și Revelion
Luna decembrie este luna în care vânzările cresc substanțial. Iată câteva sfaturi pe care să le urmați în goana după…
Citește în continuare -
KFC și Taco Bell încheie un parteneriat strategic cu Nibiru, marcând deschiderea primelor restaurante în cadrul unei stațiuni premium de pe litoralul românesc
NIBIRU, cea mai nouă și ambițioasă stațiune de entertainment și lifestyle, anunță încheierea unui parteneriat strategic cu Sphera Franchise Group,…
Citește în continuare -
Unul dintre cei mai citați oameni de știință ai lumii își lansează noua carte în România, la Târgul Gaudeamus
Prof. dr. Dan C. Vodnar, cercetător român inclus în top 2% cei mai citați oameni de știință la nivel mondial,…
Citește în continuare -
Sezamo lansează sortimentul special de Moș Nicolae: de la „Nuielușa Veselă” la jucării, dulciuri, fructe exotice și decorațiuni festive
Supermarketul online Sezamo deschide oficial sezonul surprizelor pentru ghetuțe și lansează sortimentul complet dedicat sărbătorii de Moș Nicolae. De la…
Citește în continuare -
Estimeaza AI corect cât mănânci? Carbohidrații contribuie la longevitate
Spunem mereu că ar trebui să mergem mai mult pe jos. Dacă faci într-o zi 2.000-3.000 de pași, cel mai…
Citește în continuare -
România are prima echipă calificată oficial în competiția Bocuse d’Or Europe 2026
România are, în premieră, o echipă calificată oficial în circuitul mondial Bocuse d’Or. Chef Vasilică Bejenaru, alături de antrenorul Liviu…
Citește în continuare -
Nu schimba un comportament cu strategiile pentru obiceiuri
Când am reînceput să fac sport, după ce am născut, mi-a fost uşor pentru că sala mea de sport e…
Citește în continuare -
România își alege pentru prima dată echipa Bocuse d’Or
În doar două zile, România trăiește un moment istoric – prima Selecție Națională Bocuse d’Or România. Competiția desemnează echipa care…
Citește în continuare -
Descoperă aromele autentice ale Coreei: demonstrații gratuite de gătit K-Food la Restaurant Seoul din București
Bucureștiul devine, la finalul lunii noiembrie și începutul lui decembrie, gazda unor evenimente culinare speciale dedicate pasionaților de gastronomie coreeană.…
Citește în continuare -
Selecția Națională Bocuse d’Or România își anunță juriul
Selecția Națională Bocuse d’Or România 2025, competiția care va desemna echipa ce va reprezenta România în circuitul Bocuse d’Or, va…
Citește în continuare -
IL TACCHINO, primul concept local de restaurante Premium Fast Casual, se va extinde la peste 10 locații, în următorii 2 ani
IL TACCHINO, primul concept de restaurante Premium Fast Casual dezvoltat integral în România și care numără în prezent două locații…
Citește în continuare -
Poziția Sezamo la comunicarea transmisă în spațiul public de către ANSVSA
Supermarketul online Sezamo salută demersurile ANSVSA de a informa consumatorii cu privire la riscurile achiziționării de produse alimentare de la…
Citește în continuare -
Bucătăria coreeană – trendul culinar care cucerește România
De la K-pop și K-drame, la kimchi și gochujang: România descoperă mâncarea coreeană Dacă în urmă cu doar câțiva ani,…
Citește în continuare -
Se poate muri de supărare. Cum scapi de senzația că te-ai umflat.
De când Iris a crescut, își scrie în fiecare an lista de Crăciun. Nu își dorește ceva extravagant sau foarte…
Citește în continuare -
Mâncatul după ora 6, mersul pe jos în dietă
În ultimii cinci ani obișnuiesc ca în luna octombrie să îmi revizuiesc obiectivele din anul curent. Ce a mers, ce…
Citește în continuare -
Postul Crăciunului fără carențe: ce mâncăm corect și cine ar trebui să evite postul alimentar
Postul Crăciunului, una dintre cele mai importante perioade de post din an, este pentru mulți români un moment de purificare…
Citește în continuare -
Remisia diabetului – o realitate medicală. Ziua Mondială a Diabetului aduce direcții clare în remisia diabetului de tip 2
Data de 14 noiembrie marchează Ziua Mondială a Diabetului, o zi dedicată creşterii conştientizării asupra impactului major al diabetul zaharat…
Citește în continuare -
Dieta combinată cu mișcare pentru rezultate excelente
Un început rapid azi: A) Intră aici, pe pagina de instagram a lui Andrew Huberman, să vezi una dintre cele mai…
Citește în continuare -
Brutăria artizanală Miez s-a redeschis în București
Brutăria artizanală Miez, una dintre pionierii pâinii cu maia din România, s-a redeschis în București, în Piața Amzei (pe strada…
Citește în continuare -
Un moment istoric pentru gastronomia românească: cinci echipe concurează pentru selecția națională la Bocuse d’Or Europe 2026
Pentru prima dată în istorie, România intră în circuitul mondial Bocuse d’Or, simbolul excelenței gastronomice internaționale. Cinci echipe de bucătari…
Citește în continuare -
Bolt Food lansează DineOut, serviciul care îi încurajează pe utilizatorii aplicației să exploreze restaurantele locale
Bolt Food anunță lansarea DineOut, un nou serviciu care le permite clienților să acceseze oferte exclusive în restaurantele locale, făcând…
Citește în continuare -
S-a lansat Bebelușino – marketplace-ul care aduce părinții și copiii mai aproape de tot ce au nevoie
S-a lansat Bebelușino, un marketplace inovator și complet dedicat părinților și copiilor între 0 și 10 ani. Noua platformă reunește…
Citește în continuare -
Trei preparate din bucătăria coreeană şi beneficiile lor pentru sănătate
Bucătăria tradiţională coreeană (numită „hansik”) se remarcă printr-un echilibru atent între cereale, legume, alimente fermentate şi peşte sau carne în…
Citește în continuare -
Cum să îți eliberezi mintea aglomerată cu idei și proiecte
Dacă nu ai făcut anul ăsta ce ți-ai propus legat de slăbit sau de mișcare sau de body recomposition, nu…
Citește în continuare -
100 de furnizori ai Auchan, parteneri pentru reducerea emisiilor de carbon în lanțul alimentar
Auchan România a reunit peste 100 de producători și furnizori alimentari la cea de-a doua ediție a Climate Supplier Event,…
Citește în continuare -
Ai simți lipsa crenvurștilor vegetali?
Încep cu un disclaimer din cauza acestui titlu curat senzaționalist: nu, nu dispar crenvurștii vegetali în viitorul apropiat, dar s-ar…
Citește în continuare -
Analiză Glovo: România, pe podiumul mondial al iubitorilor de paste, cu peste 1,7 milioane de porții comandate în ultimele 12 luni
Potrivit datelor Glovo, românii au comandat, în medie, aproximativ 200 de porții de paste pe oră în ultimele 12 luni,…
Citește în continuare -
Studiu APCPR: 3 din 4 români preferă carnea de porc românească, dar nu știu să o recunoască în magazine
72% dintre români declară că preferă carnea de porc românească, însă mulți nu știu cum să o identifice corect în…
Citește în continuare -
Ziua Mondială a Menopauzei – un moment de conștientizare, echilibru și sprijin pentru femei
În fiecare an, pe data de 18 octombrie, este celebrată Ziua Mondială a Menopauzei, un eveniment global care își propune…
Citește în continuare -
Veloq și AutoStore redefinesc automatizarea în retailul alimentar prin lansarea celui mai avansat centru de procesare asistat de inteligență artificială din lume, la Viena
Viitorul retailului alimentar a venit mai rapid: Veloq, compania de automatizare bazată pe inteligență artificială, născută în cadrul Rohlik Group…
Citește în continuare -
Ziua Mondială a Alimentației – un apel la echilibru, sănătate și responsabilitate nutrițională
În fiecare an, pe 16 octombrie, este celebrată Ziua Mondială a Alimentației, o ocazie importantă de a reflecta asupra rolului…
Citește în continuare -
Simbolurile Brașovului prind din nou viață: Telecabina Tâmpa și Restaurantul Panoramic se redeschid
Telecabina Tâmpa și restaurantul Panoramic, două simboluri arhitecturale și turistice ale Brașovului, își redeschid porțile în data de 19 octombrie,…
Citește în continuare -
România a fost selectată oficial să participe la Bocuse d’Or Europe 2026, cea mai prestigioasă competiție gastronomică din lume
România a fost selectată oficial să participe la Bocuse d’Or Europe 2026, cea mai prestigioasă competiție gastronomică din lume. Anunțul…
Citește în continuare -
Grupul Flavours extinde rețeaua Stradale Carnivale cu o nouă locație în „Genesis College” București și o investiție de 150.000 de euro
Flavours, lider pe segmentul de catering premium și al restaurantelor dedicate clădirilor de birouri și instituțiilor de învățământ, anunță deschiderea…
Citește în continuare -
România scrie istorie la The Best Chef Awards: Alex Petricean, primul chef român recunoscut oficial la Milano
Pentru prima dată în istorie, un chef român a fost nominalizat la The Best Chef Awards, una dintre cele mai…
Citește în continuare -
Gândurile bune și rele, dieta pentru sănătatea creierului
Recordul de alergare viteză a distanței de 1 milă este de 3:43.13. În 1954, se credea că este imposibil ca…
Citește în continuare -
Glovo: Românii aleg sănătatea din boluri. Țara noastră este pe locul 1 în Europa de Sud-Est la consumul de poke
Conform unei analize realizate de Glovo, platforma multi-categorie care oferă acces la o varietate mare de produse, Poke-ul, preparatul hawaiian…
Citește în continuare -
Prima generaţie de profesori-formatori pregăteşte adolescenţii României pentru o relaţie sănătoasă cu mâncarea
Programul „Gustă cu atenţie. Bucură-te de moment”, implementat de Asociaţia Sută la Sută Românesc cu sprijinul Casei Corpului Didactic (CCD)…
Citește în continuare -
Black Sea Fish Festival 2025 va avea loc în perioada 13-14 septembrie, la Pirates Resort Mamaia
Asociația Euro-Est Alternativ și Euro-Toques România în calitate de organizatori, cu sprijinul co-organizatorilor Asociația Sută la Sută Românesc, Pirates Resort…
Citește în continuare -
”O viață am!”
”O viață am!”. Este o replică bună când vrem să justificăm alegeri mai puțin înțelepte pentru sănătatea noastră. Este pretextul…
Citește în continuare -
Rețeaua Simply by Auchan ajunge la 50 de magazine în franciză
Auchan România a deschis cel de-al 50-lea magazin în franciză Simply by Auchan, continuându-și astfel expansiunea pe segmentul de proximitate.…
Citește în continuare -
Dieta Nupo, alternativa științifică la postul intermitent și dieta cu apă
Într-o lume în care tot mai mulți oameni caută soluții rapide pentru a pierde în greutate, apare întrebarea firească: care…
Citește în continuare -
Fibermaxxing_Efortul creierului când gândim
Tot mai multe voci vorbesc despre: cortizolul crescut dimineața (e normal) insulina care crește după ceva dulce (e normal) hormonul…
Citește în continuare -
Auchan România va deschide al doilea magazin ATAC din București și recrutează pentru 60 de noi locuri de muncă
Auchan România, unul dintre cei mai importanți retaileri, recunoscut pentru prețurile mici, gamele adaptate și inovația comercială, va inaugura în…
Citește în continuare -
Nutriția – mai mult decât o recomandare: devine parte esențială din tratamentul pacientului cu cancer renal
În România, unde aproximativ 2.649 de persoane sunt diagnosticate anual cu cancer renal*, iar majoritatea cazurilor sunt depistate întâmplător, în…
Citește în continuare -
Programul „Gustă cu atenție. Bucură-te de moment” formează prima generație de profesori care vor transforma relația adolescenților cu mâncarea
150 de profesori din toată țara au participat, în anul școlar 2024-2025, la programul de formare continuă “Atitudine și echilibru…
Citește în continuare -
Prima serie cu Chefi Michelin în România: Patru Chefi cu stele Michelin invitați ai restaurantului Boulevard 73 de la Corinthia Grand Hotel du Boulevard București
Începând cu 4 septembrie și până în decembrie, restaurantul Boulevard 73 din cadrul Corinthia Grand Hotel du Boulevard București va…
Citește în continuare -
Pătrățelele de pe abdomen& Efectele slăbitului la nivel celular
Câți ani ai și câți ani după cum te simți în interior? Răspunde întâi la întrebare și apoi citește să…
Citește în continuare -
Fără carbohidrați seara? 8 sfaturi pentru 20 de ani de viață
În 1977, revista Vogue publica o dietă populară printre vedete. I se spunea ”Airline Stewardess Diet” și promitea o scădere…
Citește în continuare -
Produsele italienești câștigă teren în e-commerce: 25% dintre comenzile Sezamo includ cel puțin un articol din Italia
Supermarketul online Sezamo raportează o creștere semnificativă a interesului pentru produsele italienești, acestea fiind prezente în aproximativ 25% din comenzile…
Citește în continuare -
Fasting pentru autofagie & insulina și carbohidrații
Sâmbătă am ieșit să alerg. Luasem o pauză – prea cald, pierdusem interesul, prea obsedată de sărit coarda. Dar apoi…
Citește în continuare -
Glovo a livrat gratuit peste 2 milioane de mese în România prin programul social Glovo Access
Folosind tehnologia și rețelele logistice proprii, Glovo, platforma multi-categorie care oferă acces la o varietate mare de produse, a livrat…
Citește în continuare -
Cum să eviți să mănânci mult_ Integrează dulcele cu relaxare
În funcție de tipurile de taskuri cognitive pe care le facem, se activează și se dezvoltă diverse regiuni ale…
Citește în continuare -
Mituri despre mâncat sănătos & carnea de vită e bună sau nu?
Hey!Iată un concept care să te mobilizeze să nu mai amâni ce îți propui. Quit or recommit. Renunță sau reapucă-te serios.…
Citește în continuare -
Yorijori Food a deschis un nou magazin K-Food în Pitești – extinderea lanțului continuă în România
Yorijori Food, un jucător important în promovarea bucătăriei coreene în România, a inaugurat oficial noul său magazin K-FOOD în Pitești,…
Citește în continuare -
Cum să slăbești rapid și sănătos între 3-5 kg în doar 10 zile? Află care este dieta perfectă pentru a obține rapid un corp de vară fabulos!
Vara și-a intrat pe deplin în drepturi, iar odată cu ea apare și dorința de a arăta și de a…
Citește în continuare -
ALBUSH – Prima înghețată cu bezea din România, lansată de Mara Mura și Brand Growers
Mara Mura lansează Albush, o nouă linie de business dedicată sezonului de vară, care introduce pe piața românească un produs…
Citește în continuare -
„Peștișorul de Aur” – campania aniversară prin care Möller’s celebrează 170 de ani
Cu ocazia celebrării a 170 de ani în lume și a 10 ani de prezență pe piața din România, brandul…
Citește în continuare -
Treevi Pizza Al Taglio se extinde și deschide primul restaurant din Timișoara, în Iulius Town Mall
Treevi Pizza Al Taglio, brandul specializat în pizza artizanală romană la felie, continuă expansiunea la nivel național și ajunge pentru…
Citește în continuare -
Waterdrop lansează două arome în ediție limitată care transformă apa în desert exotic
Waterdrop, brandul care a reinventat modul în care ne raportăm la hidratare, lansează două noi arome în ediție limitată, Paradise…
Citește în continuare -
Cum să îți prelungești viața cu 6-10 ani. 5 lecții de body recomposition
De două săptămâni am trecut de la alergat la sărit coarda, ca activitate cardio. Este o activitate intensă, dar foarte…
Citește în continuare -
K-FOOD România deschide un nou magazin în Pitești pe 4 iulie – cu Ramen Bar, terasă în aer liber și surprize de inaugurare!
K-FOOD România, cea mai mare rețea de magazine alimentare coreene din țară, are plăcerea de a anunța deschiderea oficială a…
Citește în continuare -
Auchan România, votat „Magazinul Anului 2025” în retailul autohton și premiat pentru produse marcă proprie românești
Cu un angajament constant pentru inovație, sustenabilitate și accesibilitate, Auchan România a fost recompensat cu trei distincții majore în cadrul…
Citește în continuare -
Olini lansează un nou trend vara aceasta: cocktail-urile sănătoase cu oțeturi naturale!
Ce poate fi mai răcoritor într-o zi toridă de vară decât un cocktail? Dar ce zici de unul sănătos, delicios….cu…
Citește în continuare -
Suplimentele alimentare naturale – aliați esențiali în accelerarea procesului de slăbire
Într-o lume în care stilul de viață activ, ritmul alert și tentațiile alimentare sunt la ordinea zilei, procesul de slăbire…
Citește în continuare -
Sondaj Mondelēz International State of Snacking: Consumatorii globali acordă prioritate porțiilor și gustărilor savurate cu atenție
Consumatorii din întreaga lume maximizează momentele în care iau gustări prin savurarea aromei, gustului și texturii, asigurându-se în același timp…
Citește în continuare -
De ce doare RESPINGEREA? Oprește-te pentru PAUZE!
Ce planuri de vacanță? Unde mergi? Cât stai? Foarte important – cât stai? Dacă ești în faza de planificare, nu te uita…
Citește în continuare -
Sezamo: Bucătăria asiatică, printre preferatele clienților – 1 din 2 coșuri de cumpărături conține cel puțin un produs cu specific asiatic
Supermarketul online Sezamo a anunțat o creștere semnificativă a interesului clienților pentru produsele asiatice, cu 1 din 2 coșuri de…
Citește în continuare -
Ceasul biologic și lumina naturală_ Cortizolul – bun sau rău?
Azi am o temă unitară pentru newsletter, care pornește de la importanța luminii naturale în reglarea ritmului circadian. Corpul nostru…
Citește în continuare -
Romania Sushi Cup revine cu ediția a III-a: cei mai buni maeștri internaționali jurizează competiția care trimite România la Tokyo
În perioada 12–14 iunie 2025, la GASTRONOMETRO București, are loc cea de-a treia ediție a competiției naționale Romania Sushi Cup,…
Citește în continuare -
Mulțumim liceului teoretic Dante Alighieri București!
Programul de mindfulness în alimentație a ajuns la al cincilea an de prezență în Liceul Dante Alighieri. Început în condițiile…
Citește în continuare -
Fără carbohidrați sau fără grăsimi? Da, taurina nu e eroul negativ!
Una dintre cele mai dificile intervenții cu care foarte multe dintre clientele mele se confruntă este mersul pe jos. Cum…
Citește în continuare -
Golin adaugă Agroland Grup în portofoliul său de companii listate la bursă
Golin își extinde portofoliul de companii listate la bursă printr-o nouă colaborare strategică cu Agroland, grup antreprenorial românesc, activ în…
Citește în continuare -
Stadio Hospitality Concepts anunță preluarea grupului Raionul de Pește și își extinde portofoliul la 10 locații premium
Grupul Stadio Hospitality Concepts (SHC), unul dintre cei mai dinamici jucători din industria ospitalității din România, anunță preluarea pachetului majoritar…
Citește în continuare -
Somnul și frumusețea! Și de ce nu ne oprim până nu terminăm tot
Azi este Global Running Day. Simt așa un entuziasm, de parcă e ziua mea. Azi aveam altceva în programul de sport,…
Citește în continuare -
Dacia Romanian Dining lansează noi meniuri de evenimente inspirate din gastronomia mănăstirească românească
Dacia Romanian Dining, restaurantul fondat de Ana Maria Mircea, adaugă o nouă direcție colecției sale gastronomice, prin lansarea unor meniuri…
Citește în continuare -
Creativitate & 3 lucruri pe care să ți le spui să alegi mai bine
Unul dintre coachii de fitness din Australia pe care ii urmaresc a postat zilele trecute un mesaj emoționant. Pisica lui,…
Citește în continuare -
Mixit sărbătorește 15 ani și lansează gustări aniversare și surprize dulci pentru elevi și profesori
Mixit, brandul recunoscut pentru amestecurile sale personalizabile și gama variată de produse sănătoase și gustoase, aniversează 15 ani de activitate.…
Citește în continuare -
Auchan continuă expansiunea rețelei Simply și ajunge la 30 de magazine în franciză
Auchan România a deschis recent cel de-al 30-lea magazin în franciză Simply by Auchan, continuându-și astfel expansiunea pe segmentul de…
Citește în continuare -
Corinthia Grand Hotel du Boulevard București: restaurantul de lux Boulevard 73 se deschide elitelor bucureștene
Corinthia Grand Hotel du Boulevard București invită publicul să descopere Boulevard 73, restaurantul de fine dining în care măiestria culinară…
Citește în continuare -
Bolt Food, serviciul de livrare de mâncare, se lansează în trei noi orașe: Târgu Jiu, Turda și Vaslui
Bolt anunță lansarea în Târgu Jiu, Turda și Vaslui a Bolt Food, aplicația prin intermediul căreia utilizatorii pot comanda mâncare…
Citește în continuare -
Mituri în nutriție despre vitamina C, metabolism, pofte, sucuri
Este prea frig, prea frig. Am scos din nou hainele groase. Cineva îmi spunea azi că în accepțiuna generală…
Citește în continuare -
Sciccheria lansează Vinea Stellata: o cină sub cerul liber, alături de chef Giuseppe Raciti, în inima podgoriei Gramofon Wine, din Dealul Mare
La aproape trei ani de la deschiderea primului restaurant, Sciccheria continuă să reinventeze felul în care ne raportăm la gastronomia…
Citește în continuare -
Food Vision alege Initiative România pentru lansarea DOZZ, primul brand de supă la doză din România
Initiative România a fost desemnată agenția de media pentru DOZZ, brand românesc inovator de supă gata de consum, ambalată în…
Citește în continuare -
Sezamo: 88% dintre comenzile online includ fructe și legume, peste 25% fiind produse ECO
Categoria Fructe & Legume devine motorul de creștere pentru supermarketul online Sezamo, unul dintre cei mai dinamici jucători din e-grocery-ul…
Citește în continuare -
Teste pentru risc de deces. Și cum să menții pielea mai tânără
Aveam un coleg, cu mulți ani în urmă, care, după ce mânca mai mult, se ducea zece minute la sală…
Citește în continuare -
Sezamo lansează „Xtra” – noul standard de excelență în cumpărăturile online
Rohlik Group anunță astăzi lansarea Sezamo Xtra, cel mai ambițios program de membru de până acum, care înlocuiește fostul abonament…
Citește în continuare -
Mondelēz International continuă progresele în direcția priorităților „Snacking Made Right”
Mondelēz International a publicat raportul Snacking Made Right pentru 2024, care prezintă progresul companiei în ceea ce privește obiectivele sale…
Citește în continuare -
Fibre pentru slăbit. Numărul meselor zilnice
Unul dintre cele mai rapide feedbackuri pe care le aud de la persoane care încep să aibă grijă ce…
Citește în continuare -
Sezamo a pregătit peste 500 de produse dedicate sezonului de Paște
Supermarketul online Sezamo continuă să-și consolideze poziția pe piața de e-grocery, adăugând în portofoliu peste 500 de articole dedicate sezonului…
Citește în continuare -
Eu nu sunt gândurile mele.
Săptămâna trecută am studiat suplimentar despre efectul mindfulness asupra creierului, pregătind câteva prezentări. Am găsit unul dintre cele mai simple și…
Citește în continuare -
Atenție la cumpărături în perioada Sărbătorilor Pascale!
Perioada premergătoare Paștelui este una de vârf pentru comerțul cu produse alimentare. Echipele ANPC – Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor…
Citește în continuare -
Cum ar trebuie să arate meniul de Paște pe 3 zile? Află care sunt recomandările nutriționistului Cori Grămescu
Masa de Paște este un prilej de bucurie și reuniune cu familia, dar și o provocare pentru cei care doresc…
Citește în continuare -
PickTwo intră în acționariatul Red Angus Steakhouse. Noua structură pregătește brandul pentru transformare și creștere.
PickTwo, studioul de design și arhitectură specializat în industria HoReCa, devine partener în acționariatul Red Angus Steakhouse, unul dintre cele…
Citește în continuare -
Sezamo a livrat în 2024 aproape 14 milioane de produse
Supermarketul online Sezamo a livrat în 2024 aproape 14 milioane de produse și și-a dublat număr de comenzi față de…
Citește în continuare -
Mâncatul la TV & 10.000 de pași cu risc redus de demență
Hey!O serie de întrebări ”încuietoare” citite de fata mea dintr-un short de youtube mi-a ridicat o minge la fileu. În…
Citește în continuare -
Cei mai buni măcelari români fac spectacol la Paris, la campionatul mondial de măcelărie
Echipa „Măcelari de Elită”, susținută de Auchan, va reprezenta România în acest weekend la competiția World Butchers’ Challenge 2025 de…
Citește în continuare -
Slăbește sănătos și rapid în perioada Postului, cu dieta preferată a românilor, validată de peste 35 de studii clinice!
Postul este o perioadă de reflecție și detoxifiere, dar poate fi și o provocare nutrițională, mai ales dacă vă doriți…
Citește în continuare -
55% dintre români ar renunța la zahăr, în vreme ce doar 28% sunt dispuși să elimine carnea din meniu
Primăvara, o perioadă asociată prin definiție cu tendința crescută de reînnoire și regenerare, aduce extra motivație pentru a lua decizii…
Citește în continuare -
În luna femeii, ai grijă de sănătatea ta cu uleiul pentru femei de la Olini!
Luna femeii nu este doar despre flori și mărțișoare. Martie este simbolul renașterii, al noilor începuturi, dar și prilejul perfect…
Citește în continuare -
Dieta sănătoasă în Postul Paștelui: Ce alimente să alegem pentru a evita kilogramele în plus și capcanele alimentare de post!
Postul Paștelui, o perioadă de reflecție spirituală și purificare a organismului, aduce cu sine o serie de schimbări alimentare specifice…
Citește în continuare -
Echipa României se pregătește pentru Campionatul Mondial de Măcelărie
Într-o perioadă în care meseriile tradiționale se confruntă cu un deficit de forță de muncă, echipa „Măcelari de Elită” demonstrează…
Citește în continuare -
Auchan dă startul Festivalului Ofertelor Wooww, cel mai mare eveniment de reduceri al primăverii
Aniversarea de primăvară a Auchan a început chiar de azi, iar toate magazinele sărbătoresc cu reduceri, oferte și beneficii la…
Citește în continuare -
Analiză Glovo: România, lider în comenzile de flori de Ziua Femeii
De Ziua Femeii, românii sărbătoresc femeile din viața lor prin gesturi speciale, iar florile rămân cadoul preferat, potrivit unei analize…
Citește în continuare -
Carmistin anunță rebrandingul: consolidând leadershipul prin inovație și sustenabilitate
Carmistin, lider pe piața de carne din România, marchează începutul unei noi etape prin anunțarea rebrandingului său strategic. Această transformare…
Citește în continuare -
Să ne ascultăm corpul
Ai avut vreodată senzația că, deși stomacul îți spune că e plin, tot vrei să mai iei o înghițitură? Sau…
Citește în continuare -
Cum te menții cu succes după dietă și importanța orelor de culcare și trezire
Ți s-a întâmplat vreodată să zici că nu mănânci ceva, totuși să iei o gură și încă una și apoi…
Citește în continuare -
Cartea de grădinărit recomandată de MARTHA STEWART, care vă arată cum să obțineți legume proaspete chiar și în mijlocul iernii
Ați visat vreodată să culegeți legume proaspete chiar și în toiul iernii? Eliot Coleman, unul dintre cei mai respectați pionieri…
Citește în continuare -
După Sibiu, Harghita a devenit a doua destinație din România care primește titlul de Regiune Gastronomică Europeană!
Într-o ceremonie care a avut loc pe 6 februarie 2025, la Miercurea Ciuc, Harghitei i-a fost decernat prestigiosul titlu de…
Citește în continuare -
Obține o imunitate de fier cu produsele naturale de la Olini
Deși este iarnă, vremea pare că ne joacă feste, când avem temperaturi de primăvară care te îmbie să renunți la…
Citește în continuare -
Citind despre Bob Dylan
Bob Dylan a revenit în actualitate, prin filmul despre viața sa, ”A complete unknown”, lansat anul trecut. Știrile referitoare…
Citește în continuare -
Munch și Bonapp fuzionează pentru a lupta împotriva risipei alimentare în ECE
Munch, aplicația numărul unu pentru salvarea alimentelor în Ungaria, Cehia și Slovacia, a fuzionat cu Bonapp, liderul din România, pentru…
Citește în continuare -
Îmbătrânirea este inevitabilă, ritmul ei poate fi controlat.
Îmbătrânim. Cu fiecare zi de când ne naștem. Doar că după 30 de ani îmbătrânirea înseamnă degradarea organismului și…
Citește în continuare -
Sezamo: 3 din 10 coșuri de cumpărături includ cel puțin un produs de tip nutriție specială
Supermarketul online Sezamo anunță că 3 din 10 coșuri de cumpărături includ cel puțin un produs de tip nutriție specială,…
Citește în continuare -
10 alimente și obiceiuri la care trebuie să renunți dacă vrei să slăbești sănătos
Adoptarea unui stil de viață sănătos nu înseamnă să renunțăm la toate plăcerile alimentare, ci să învățăm să facem alegeri…
Citește în continuare -
În 2025 nu vom mai avea niciun motiv să râdem
În 2025 nu vom mai avea niciun motiv să râdem, vor exista doar 3 națiuni: Statele Unite ale Americii, Statele…
Citește în continuare -
Sezamo a semnat un parteneriat cu Grupul City Grill pentru produse ready-to-eat
Supermarketul online Sezamo anunță că în luna ianuarie a semnat un parteneriat cu City Grill, unul dintre cei mai importanți…
Citește în continuare -
Rezoluțiile de An Nou – obiceiuri sănătoase cu Olini pentru un 2025 mai bun
Cu siguranță în noaptea dintre ani ți-ai pus în minte să începi 2025 cu un obicei nou care să te…
Citește în continuare -
De 5 ori iaurt! 5 sfaturi pentru slăbit
Am văzut foarte-foarte multe postări pe grupurile de fitness pe care le umăresc, în care subiectul principal este în jurul…
Citește în continuare -
Pauze în diete. Sfaturi pentru ieșiri în oraș. Și o provocare
Duminică am ieșit la alergat. Frig, vânt. M-am echipat bine, mi-am pus căștile. Până la urmă nu e prima iarnă…
Citește în continuare -
Pullman Bucharest World Trade Center lansează La Galette | Sweet and Meet: un omagiu adus artei patiseriei franțuzești
La peste 30 de ani de la intrarea pe piața din România, Pullman World Trade Center Bucharest anunță deschiderea La…
Citește în continuare -
De ce să nu îți pese de blue monday pe 20 ianuarie
Multe persoane sunt refractare când vine vorba de rezoluțiile de început de an, mai ales că este un exercițiu care…
Citește în continuare -
Analiză Glovo: România este pe locul I în topul comenzilor de mâncare sănătoasă în Europa de Sud-Est
Potrivit Glovo, platforma multi-categorie care oferă acces la o varietate mare de produse, românii preferă preparatele sănătoase și atunci când comandă…
Citește în continuare -
Peste 380 de produse, arome și prețuri mici la cel mai mare Târg de Cafea și Ceai din România, organizat de Auchan
Cea de-a XIII-a ediție a Marelui Târg de Cafea și Ceai Auchan are loc în perioada 15 ianuarie - 4…
Citește în continuare -
Skinny. Fat. Alcool. Riduri
Zilele trecute am fost la doctor disperată că abia respiram și nici picăturile nu își făceau efectul. Nu dormeam bine,…
Citește în continuare -
Mindset pentru schimbare
Din newsletterul lui Tim Ferris (aș spune că e autor de best sellers, renumit pentru The 4-Hour Workweek, dar e mai mult de…
Citește în continuare -
17.000 de liceeni învață despre mindfulness în alimentație prin programul ”Gustă cu atenție. Bucură-te de moment”
Peste 17.000 de elevi vor învăța despre importanța alimentației și a unui stil de viață echilibrat prin adoptarea unor obiceiuri…
Citește în continuare -
Sezamo: 9 din 10 coșuri conțin cel puțin un produs cu specific de Crăciun
Supermarketul online Sezamo anunță o creștere semnificativă a cererii pentru produsele specifice Crăciunului, cu 9 din 10 coșuri conținând cel…
Citește în continuare -
Provocări pentru industria HoReCa în anul 2025
În 2025, lipsa de personal și schimbările legislative vor fi cele mai mari provocări pentru antreprenorii și managerii din industria…
Citește în continuare -
Creierul ”adoarme” când suntem obosiți
Unul dintre motivele pentru care este bine să lucrăm la formarea unor obiceiuri și rutine legate de alimentație (de ex…
Citește în continuare -
Șapte moduri în care alimentele procesate industrial ne afectează sațietatea, explicate de jurnalistul Johann Hari
În cea mai recentă carte a sa, Pilula magică, publicată recent de Editura Trei, Johann Hari abordează, printr-un amplu demers…
Citește în continuare -
growdash, ultima inovație pe piața HoreCa din România
growdash, platformă de business intelligence (BI) dedicată industriei restaurantelor, anunță lansarea oficială pe piața din România, una dintre cele mai…
Citește în continuare -
Greutatea femeilor vine cu vârsta sau cu menopauza?
Atât femeile, cât și bărbații iau, în general, în greutate, pe măsură ce înaintează în vârstă. După 30 de ani,…
Citește în continuare -
Ne este foame atunci când ar trebui să ne fie foame și nu ne este foame când nu este cazul.
Deși fata mea are 10 ani, ne-am păstrat obiceiul să îi citesc seara înainte de culcare. Probabil ne-au mai rămas…
Citește în continuare -
14 noiembrie, Ziua Mondială a Calității
În plin avânt de Black Friday, această Zi Mondială a Calității ne atrage atenția asupra impulsului de acumulare și ne…
Citește în continuare -
FoodService & Hospitality Expo 2024 devine pentru trei zile centrul de business Horeca și Retail din sud-estul Europei
Cea mai așteptată expoziție dedicată industriei ospitalității și a serviciilor alimentare din România, FoodService & Hospitality Expo, își deschide porțile…
Citește în continuare -
Despre longevitate și importanța sistemului imunitar
De multe ori, ne gândim la imunitate în contextul răcelilor sau al altor infecții comune. Sau la importanța imunității în…
Citește în continuare -
Vă place Dwayne Johnson aka The Rock?
Îmi place tare mult Dwayne Johnson aka The Rock. Ador cât e de haios cu fetele lui, cu care face…
Citește în continuare -
Umorul
Când am intrat ieri în bucătărie, i-am strigat soțului meu: ”Ce mizerie ai lăsat aici!”. Omite frecvent să strângă masa…
Citește în continuare -
Cum să ai mintea clară?
Din când în când îți mai reamintesc că e timpul să te uiți în urmă, în ultimele 3-6 luni să…
Citește în continuare -
Cele mai bune idei
Cele mai bune idei ne vin când ne lăsăm mintea să zboare. Alergatul este una dintre ocaziile mele de relaxare și…
Citește în continuare -
Sciccheria Pipera anunță Etnafogllia – un nou eveniment colaborativ în parteneriat cu chef Giuseppe Raciti – și un nou Executive Chef, Ionuț Cătălin Vințeanu
Restaurantul Sciccheria Pipera continuă seria de experiențe colaborative și anunță un nou eveniment de excepție, cina Etnafogllia, o creație unică…
Citește în continuare -
Purpose sau rost? Locul nostru în Univers
Acum 3 săptămâni am susținut o prezentare despre purpose. De ce e important și cum ne ajută să ne gândim la…
Citește în continuare -
Somnul este la baza dietelor
Somnul insuficient afectează negativ ambele planuri ale remodelării corporale – reduce capacitatea de a construi masă musculară și crește predispoziția…
Citește în continuare -
Cum controlezi porțile durerii
În psihologie există conceptul Zeigarnik Effect, care surprinde tendința de a ne aminti mai bine sarcinile neterminate sau întrerupte, decât pe…
Citește în continuare -
Lanțul de restaurante Pep & Pepper dezvăluie o nouă identitate de brand în contextul extinderii la nivel național
Pep & Pepper, lanțul de restaurante fast-casual care pune accent pe oferirea unor mese gustoase la prețuri accesibile, anunță un…
Citește în continuare -
Doi ani de la lansarea Sezamo în România. Creștere cu peste 150% față de anul precedent
Supermarketul online Sezamo a sărbătorit, în data de 18 octombrie, doi ani de la lansarea oficială pe piața din România,…
Citește în continuare -
Analiză Glovo: În România, se comandă peste 130 de porții de paste în fiecare oră
Cu ocazia Zilei Internaționale a Pastelor, cea mai recentă analiză realizată de Glovo arată că România ocupă primul loc în…
Citește în continuare -
BOSCO Gourmet Nest își întâmpină oaspeții cu un nou meniu semnat de chef Andrey Korobyak
BOSCO Gourmet Nest, unul dintre cele mai noi restaurante din capitală, anunță lansarea unui nou meniu de sezon semnat de…
Citește în continuare -
NOUA, desemnat cel mai bun restaurant din România. Peste 750 de profesioniști HoReCa au celebrat, la Ateneu, câștigătorii anului în cadrul Romanian Hospitality Awards
Pe 9 octombrie, la Ateneul Român, a avut loc Romanian Hospitality Awards, cel mai amplu proiect de promovare și premiere…
Citește în continuare -
Munch a salvat de la risipă 3 milioane de pachete cu mâncare, la nivel de grup
Munch, compania cu impact social din spatele celei mai mari piețe de produse alimentare excedentare din regiunea CEE, a atins…
Citește în continuare -
Puratos anunță principalele tendințe în panificație, patiserie, cofetărie și ciocolaterie
Puratos, liderul mondial în domeniul materiilor prime pentru brutărie, patiserie, cofetărie și ciocolaterie, anunță tendințele majore care vor influența aceste…
Citește în continuare -
De Ziua Internațională a Persoanelor Vârstnice, Sezamo lansează inițiativa Bunicii Sezamo
Supermarketul online Sezamo își reafirmă angajamentul față de comunitate și lansează, de Ziua Internațională a Persoanelor Vârstnice, programul Bunicii Sezamo,…
Citește în continuare -
Al doilea magazin în franciză Simply by Auchan s-a deschis în județul Călărași
După trei luni de la prima unitate pilot, Auchan deschide a doua franciză cu un partener local Auchan România continuă…
Citește în continuare -
Cât de importanți sunt mușchii gambelor pentru sănătate?
E o întreagă nebunie în perioada asta cu băuturile cu electroliți. Boom-ul a venit când LMNT a început o campanie…
Citește în continuare -
Munch anunță extinderea în Iași
Munch, aplicația care ajută la reducerea risipei alimentare, anunță extinderea în Iași, la șase luni de la lansarea oficială pe…
Citește în continuare -
Sport pentru slăbit. Grăsimea de pe abdomen
Există în spațiul public două direcții.De o parte sunt cei care spun să nu te plângi că nu ai timp,…
Citește în continuare -
Numărul clienților Munch a crescut cu aproape 80% în lunile de vară
Munch, aplicația care ajută la reducerea risipei alimentare, anunță că pe perioada celor trei luni de vară, numărul clienților a…
Citește în continuare -
1 din 5 coșuri conține cel puțin un produs de tip nutriție specială
Supermarketul online Sezamo anunță creșterea interesului clienților pentru produse de tip nutriție specială, cu 1 din 5 coșuri conținând cel…
Citește în continuare -
România, pe primul loc în lume la consumul de gyros
Potrivit datelor Glovo, platforma multi-categorie care oferă acces la o varietate mare de produse, românii sunt cei mai avizi consumatori…
Citește în continuare -
Ce strategii aplici după dietă și un pic despre noroc
Una dintre cele mai bune tehnici pentru schimbarea obiceiurilor este să adăugăm ceva bun, în loc să tăiem. Vrem să…
Citește în continuare -
Experimentează cu poftele și află despre foame
Am fost acum câteva zile la un eveniment la care au participat în sală cam 150 de persoane din zona…
Citește în continuare -
Prețul plătit pentru a fi în formă
Eliud Kipchoge, deținător al recordului mondial la maraton între 2018-2023, a declarat că zâmbește în timpul curselor pentru a induce…
Citește în continuare -
Caraiman invită consumatorii să își tragă sufletul și să câștige premii
Caraiman, cel mai nou brand din segmentul core din România, anunță campania „Trage-ți sufletul și poți câștiga”, prin care consumatorii…
Citește în continuare -
Sezamo lansează Lambini BIO, noua marcă privată de mâncare pentru bebeluși certificată Demeter
Supermarketul online Sezamo, aduce o inovație pe piața alimentelor pentru bebeluși prin lansarea mărcii private Lambini BIO, care combină calitatea…
Citește în continuare -
Disciplină și libertate, ce tip de informație consumi
Săptămâna trecută am urmărit un episod din podcastul lui Peter Attia, în care îl avea invitat pe Luc van Loon, vorbind,…
Citește în continuare -
Analiză Glovo: Pizza și berea, în topul produselor comandate de români la meciurile de la Campionatul European
Comenzile de bere au crescut cu până la 93% Glovo, platforma multi-categorie care oferă acces la o varietate mare de…
Citește în continuare -
Prevenția. Obiceiurile. Stresul
Zilele astea am rămas cu gândul la Evy Pompouras, fost agent în cadrul Serviciilor Secrete din SUA, acum jurnalist (cu…
Citește în continuare -
Despre placebo și puterea minții
Am avut o prezentare despre comunicarea corporate – domeniu în care lucrez de 20 de ani. Spuneam că nu…
Citește în continuare -
Insula iubirii. TV. Interese și priorități
Zilele trecute s-a stârnit o conversație în bula mea de facebook despre ”Insula iubirii”, similară discuției despre manele, de la…
Citește în continuare -
Jocurile Olimpice: sportivii, Tik-Tok-ul
Jocurile Olimpice sunt un eveniment impresionant și, cu siguranță, la o asemenea anvergură, când toată presa este cu ochii pe…
Citește în continuare -
Zâmbetul. Plant based vs animal based. De ce fugim când stăm la ecrane?
Ieri am ieșit cu cățelul pe la 9 seara. La vreo 5 minute, m-am intersectat cu o tânără de vreo…
Citește în continuare -
Despre mindset. Fibre, fibre, fibre
Nu există o vârstă anume de la care să ne apucăm să facem mișcare. Nu e niciodată prea târziu. La…
Citește în continuare -
Atelierul de Slăbit deschide al patrulea centru în București la Timpuri Noi Square
În prima jumătate a anului 2024, Atelierul de Slăbit s-a extins cu o nouă locație, în incinta Timpuri Noi Square,…
Citește în continuare -
Pauze pentru creier
Am ținut, cu câțiva dintre colegii mei, o sesiune despre cum ne ajută alergatul în viața de zi cu zi,…
Citește în continuare -
Analiză Glovo: Berea blondă și brună, cele mai comandate sortimente de bere de către români
Glovo, platforma multi-categorie care oferă acces la o varietate mare de produse, a realizat cu ocazia Zilei Internaționale a Berii,…
Citește în continuare -
Sindromul falsei speranțe
Săptămâna trecută, prietenul fetei mele nu s-a simțit bine și a lipsit de la școală. Ea i-a trimis, seara, câteva…
Citește în continuare -
Drumul până la medalia olimpică
Am participat la un training unde am ascultat-o vorbind pe multipla campioană europeană, mondială și olimpică la atletism Anyika Onuora,…
Citește în continuare -
Sezamo garantează calitatea: 200% rambursare pentru clienții nemulțumiți
Supermarketul online Sezamo oferă o garanție fără precedent în industria livrării de produse alimentare: potențialii clienți nemulțumiți de calitatea produselor…
Citește în continuare -
Diete. Promisiuni. Proiecte. Rezultate.
E vară și multă lume își dorește să fi fost deja în formă. Prin aprilie – mai e perioada în…
Citește în continuare -
De ce ne trec fiori când ascultăm muzică? Metoda soldaților americani pentru a adormi
Scriu, mai jos, de ce ne trec fiori când ascultăm muzică. Subiectul se leagă automat de un altul, despre care…
Citește în continuare -
Măslinescu, unica cramă de uleiuri de măsline premiate din România, la Auchan
Începând cu această lună, Auchan aduce, în premieră, în magazinele sale, uleiurile de măsline ultrapremium, 100% naturale, de la Măslinescu,…
Citește în continuare -
Presiunea publicului. Performanța. Ghidul gratis despre proteine
Citeam de curând că sportivii care sunt preocupați să demonstreze și să aibă rezultate pentru a răspunde presiunii publicului au…
Citește în continuare -
Care e obsesia ta?
Am o obsesie cu agendele. Scriu în mod curent în vreo 6. Pe fiecare dintre ele mi-am notat diverse informații…
Citește în continuare -
Cum să ne mișcăm mai mult?
Durata medie de aderare la o dietă este de 5 săptămâni și 2 zile. Și, din păcate, greul nu e…
Citește în continuare -
La ce obicei lucrezi săptămâna asta?
Dacă ți-ai propus să faci multe la început de an și acum nu ești neapărat unde ți-ai dorit, poate că…
Citește în continuare -
Puterea obișnuinței. Cum facem față stresului. Crezi că ai putea să mai adaugi afine?
Mă documentez despre cum putem fi mai eficienți și productivi în activitățile noastre de zi cu zi și, inevitabil, am…
Citește în continuare -
Foame, shining objects syndrome și ce faci când mănânci prea sărat
Într-unul din articolele trecute spuneam că e bine să facem mișcare să putem face față cu brio taskurilor zilnice, mai…
Citește în continuare -
Trăiește mai sănătos, mai bine, mai mult!
Pe măsură ce discut despre metode și tehnici care să ne ajute să trăim mai sănătos, mai mult, mai bine,…
Citește în continuare -
Intuiția – sau al șaselea simț
Încă înainte de a formula gândul că ies la plimbare, cățelul meu știe. Și face diferența de cele mai multe…
Citește în continuare -
Strategii care să ne ajute să alegem mai bine ce mâncăm
Săptămâna aceasta continuăm să vorbim despre abordări de bază în alimentație. Ne uităm la strategii care să ne ajute să…
Citește în continuare -
Proiectul „The Better Phone”
HMD lucrează la un nou telefon în parteneriat cu părinții – pentru a aborda impactul utilizării smartphone-urilor și al rețelelor…
Citește în continuare -
Cel mai precis indicator pentru longevitate
De ceva vreme sunt foarte preocupată să îmi cresc VO2Max, care măsoară capacitatea organismului de a utiliza oxigenul în timpul…
Citește în continuare -
Ce alegi? Timp sau energie?
Când te simți fără energie, parcă ai vrea să te retragi să lenevești să să uiți de tot. Reset mindset:…
Citește în continuare -
Fata din metrou. Gândurile noaptea. Câte mese să mânânc pe zi?
Zilele trecute, lângă mine, în metrou, o fată asculta muzică în căști. Am tras cu ochiul să văd ce melodie…
Citește în continuare -
Vara asta facem marea schimbare!
Subiectul vast al sănătății, nutriției și a unui stil de viață echilibrat face ca demersul unei schimbări în această direcție…
Citește în continuare -
Misiuni și acțiuni – prevenire și gestionare efecte caniculă
Pentru prevenirea incidentelor în timpul perioadelor cu temperaturi extreme, vă facem următoarelerecomandări: – evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la…
Citește în continuare -
Ideea că folosim doar 10% din capacitatea creierului este doar un mit.
Creierul este cel mai mare consumator de energie din organism – are nevoie de 20% din energia noastră zilnică. De…
Citește în continuare -
Nu știi ce să mai gătești azi?
Aplicația gratuită care îți face meniul, lista de cumpărături și îți oferă inclusiv idei pentru plating Dacă nici tu nu…
Citește în continuare -
Glovo prezintă 6 tendințe care au marcat evoluția pieței din ultimii 6 ani
La aniversarea a șase ani de la intrarea pe piața din România, Glovo, platforma multi-categorie care oferă acces la o…
Citește în continuare -
De unde să încep când vreau să slăbesc?
Este un trend nou pe TikTok, de vreo câteva săptămâni: cozy cardio. Cea care l-a lansat, Hope Zuckerbrow, încurajează oamenii…
Citește în continuare -
Un pic despre longevitate
Un pic despre longevitate. Calitatea și durata vieții noastre sunt determinate în mod direct de ce mâncăm, de cum ne…
Citește în continuare -
Sezamo: crește interesul clienților pentru produsele ECO
Supermarketul online Sezamo anunță dezvoltarea sortimentului ECO ca urmare a creșterii interesului clienților: 3 din 5 coșuri conțin cel puțin…
Citește în continuare -
Ce este urgent? Ce este important?
Într-un training despre prioritizare și delegare pe care l-am ținut săptămâna trecută, am explicat cât de important este să facem…
Citește în continuare -
Emoții pozitive
Seara, gândește-te la 3 momente frumoase de pe parcursul zilei și retrăiește-le în imaginație, cu emoție pozitivă. Ziua respectivă îți…
Citește în continuare -
La 3 luni de la lansare, Munch lansează o nouă categorie în care dorește să reducă risipa: florile
Munch, aplicația care ajută la reducerea risipei alimentare, lansează o nouă categorie în care dorește să reducă risipa: florile. Din…
Citește în continuare -
Ești fericit?
Știu una dintre cele mai eficiente întrebări pentru a afla dacă ești fericit. E dintr-un research care evaluează fericirea participanților.…
Citește în continuare -
Checklist pentru a mânca sănătos
Progresul care contează, pentru organism, pentru corpul tău, nu vine repede. Rezultatele se adună puțin câte puțin, în timp, și…
Citește în continuare -
Caravana „Sănătatea vine la tine”
1216 persoane aubeneficiat de controale și analize medicale gratuite în a doua ediție a caravanei „Sănătatea vine la tine”; Mai…
Citește în continuare -
ANPC continuă activitățile de informare și conștientizare în favoarea unui comportament responsabil în e-commerce
Comitetul pentru Politicile legate de Consum al Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică al ONU a adresat responsabililor ANPC o…
Citește în continuare -
Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii?
Vara și-a intrat pe deplin în drepturi și valurile de căldură se răsfrâng, stabilind temperaturi ridicate record în unele regiuni.…
Citește în continuare -
Încă două hipermarketuri discount ATAC deschise de prețuri mici în Timișoara și Ploiești, pe formatul cu o politică agresivă de prețuri mici
Începând cu 6 iunie, magazinele Auchan Discount Calea Șagului din Timișoara și Auchan Discount Ploiești au devenit ATAC Hiper Discount…
Citește în continuare -
Odihna a avansat pe primul loc în topul aspectelor cu impact asupra calității vieții românilor, conform noului studiu CIPRA
Un nou raport de cercetare realizat în luna mai 2024 de către Asociația CIPRA – Centrul de Informare, Prevenire Risc…
Citește în continuare -
Munch și-a dublat numărul de parteneri și a salvat peste 1 tonă de mâncare
Munch, aplicația care ajută la reducerea risipei alimentare, și-a dublat numărul de parteneri în doar 2 luni de la lansarea…
Citește în continuare -
Manifestul consumatorului responsabil = Manifestul celor 4 E-uri pentru siguranța alimentară: E bun? E sigur? E sustenabil? E de mâncat
DE CE să fii un consumator responsabil? Pentru ca noi toți împreună, consumatori responsabili, să putem construi un viitor sustenabil!…
Citește în continuare -
Manifestul consumatorului responsabil
Ziua Mondială a Siguranței Alimentare În fiecare an pe 7 iunie în toată lumea este marcată Ziua Mondială a Siguranței…
Citește în continuare -
4 E-uri pentru siguranța alimentară:
E bun? E sigur? E sustenabil? E de mâncat? Prin rezoluție ONU, în fiecare an pe 7 iunie în toată…
Citește în continuare -
3 produse românești, marca Auchan, desemnate Produsul Anului 2024: pâinea cu maia, vita bio și miezul de nucă
Gama de pâine cu maia măcinată la piatră, produsă de Auchan România integral în laboratoarele proprii, din făină românească, gama…
Citește în continuare -
Autoritatea Naţională pentru Protecţia Consumatorilor (ANPC) a desfăşurat, la nivelul întregii țări, acţiuni de control a peștelui, preparatelor din pește preambalate și conservelor din pește
În perioada 22–26.04.2024, Autoritatea Naţională pentru Protecţia Consumatorilor (ANPC) a desfăşurat, la nivelul întregii țări, acţiuni de control pentru a verifica felul în care sunt respectate…
Citește în continuare -
Kaufland oferă reduceri egale cu valoare garanției recuperate la returnarea recipientelor SGR
Kaufland România derulează, în perioada 6-12 mai, o nouă campanie de încurajare a reciclării, cu recompense pentru clienții fideli, care…
Citește în continuare -
Restaurantul Diplomat își întâmpină oaspeții cu un nou meniu elegant
Diplomat, restaurantul iconic al Capitalei, anunță un nou meniu, cu care își va întâmpina oaspeții începând cu luna mai. Creată…
Citește în continuare -
Munch a salvat în jur de 380 kg de mâncare în prima lună de la lansare
Munch, aplicația care ajută la reducerea risipei alimentare, a salvat în jur de 380 kilograme de mâncare în prima lună…
Citește în continuare -
Românii comandă cu 25% mai multe produse pe bază de plante pe Glovo în perioada postului Paștelui
În perioada postului Paștelui, mulți români aleg produse pe bază de plante, comenzile din acest segment înregistrând anul trecut în…
Citește în continuare -
Sezamo lansează campania de Paște cu produse de la artizani locali
Supermarketul online Sezamo a lansat campania de Paște și pregătește un festival culinar prin care aduce bucuria sărbătorilor la ușa…
Citește în continuare -
Românii comandă cu 25% mai multe produse pe bază de plante pe Glovo în perioada postului Paștelui
În perioada postului Paștelui, mulți români aleg produse pe bază de plante, comenzile din acest segment înregistrând anul trecut în…
Citește în continuare -
Kaufland se alătură celei de-a 10-a ediții a Colectei Naționale de Alimente prin Cutia cu fericire
Kaufland România anunță participarea sa la cea de-a 10-a ediție a Colectei Naționale de Alimente, inițiativă derulată de Federația Băncilor…
Citește în continuare -
Kaufland și-a redus amprenta de carbon cu peste 1.457 de tone
Performanțele obținute de Kaufland, la nivel operațional, în 2023 în direcția sustenabilității sunt recunoscute pentru al patrulea an consecutiv. Compania…
Citește în continuare -
Colecția de Paște de la Mixit:
Mixit, compania cehă ce produce amestecuri personalizate de musli și fructe liofilizate, a lansat colecția de produse de Paște. Aceasta…
Citește în continuare -
Sezamo dezvoltă categoria Pet Shop
Supermarketul online Sezamo anunță creșterea sortimentației de Pet Shop, categoria Pisici, cu 30% prin aducerea de noi mărci, dar și…
Citește în continuare -
Soluție promițătoare pentru echilibrarea securității alimentare în condiții de secetă
În ultimii 50 de ani, populația lumii s-a dublat, conform Organizației Națiunilor Unite (ONU), estimată să ajungă la 8,5 miliarde…
Citește în continuare -
Analiză Glovo: În România, se comandă o pizza la fiecare 5 secunde
Consumul de pizza în România se menține la un nivel ridicat, cel mai cunoscut preparat din bucătăria italiană s-a vândut…
Citește în continuare -
Cărucioarele surpriză cu -65% reducere garantată
Primele 10 magazine, în Sold Out în mai puțin de o oră. La o săptămână după ce a lansat în…
Citește în continuare -
Sustenabilitate şi digitalizare
Beneficiile inteligenţei artificiale şi pericolul Deep Fake pentru consumator Drepturile consumatorilor Ziua Mondială a Drepturilor Consumatorului este marcată, anual, pe…
Citește în continuare -
-
S-a deschis prima Clinică Online de Nutriție și Psihologie
Clinică Online de Nutriție și Psihologie
Citește în continuare -
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
Cori_Gramescu_Tribuna_consumatorilor
Citește în continuare -
O româncă din trei este anemică și nu știe
Anemia_la_femei_Tribuna_Consumatorilor
Citește în continuare -
Munch, aplicația care ajută la reducerea risipei alimentare, s-a lansat oficial în România
Munch_Tribuna_Consumatorilor
Citește în continuare -
Bergenbier S.A. lansează Caraiman
Bergenbier S.A., parte a grupului Molson Coors Beverage Company, își extinde portofoliul și lansează Caraiman, o bere cu un gust…
Citește în continuare -
Rezultate suplimentare ale Rapoartelor State of Snacking din 2023 și State of Snacking: Future Trends
Rapoartelor State of Snacking din 2023
Citește în continuare -
Chibzuința este o cale spre sustenabilitate
Urmăriți concluziile dialogului din cadrul ediței a treia (2024) a Conferinței anuale Fii un consumator informat! E important! la care…
Citește în continuare -
A început Festivalul Ofertelor Woww la Auchan, cel mai important eveniment comercial de reduceri al primăverii
Până pe 2 aprilie magazinele Auchan sunt în sărbătoare, cu reduceri, oferte și beneficii la sute și sute de produse…
Citește în continuare -
Cum să fii un consumator mulțumit?
Horia Constantinescu: Ca să fii un consumator mulțumit, începe prin a te respecta și a te comporta responsabil cu societatea…
Citește în continuare -
Ce înseamnă să fii consumator în lumea de azi și cine te apără
Ce înseamnă să fii consumator în lumea de azi și cine te apără
Citește în continuare -
Comportament etic de cumpărare și etichete verzi.
Pe măsură ce se schimbă generațiile care inițiază consumul, se schimbă și preferințele de cumpărare iar studiile actuale arată din…
Citește în continuare -
Asociația Împreună Împotriva Obezității
Și mai îngrijorător, rata obezității în rândul copiilor crește accelerat, cu 5.6% anual. 35% dintre adulții din România trăiesc cu…
Citește în continuare -
Kaufland lansează campania România știe să gătească
Kaufland România lansează campania „România știe să gătească”, un proiect la nivel național cu misiunea de a-i inspira pe români…
Citește în continuare -
Nutritionistul Serban Damian ne invata cum sa mancam sanatos si lanseaza prima platfoma de cursuri online de nutritie generala
Mentinerea unei stari de sanatate optime este determinata de o multime de factori. La randul sau, o stare de sanatate…
Citește în continuare -
Sezamo: 75% dintre coșurile de cumpărături includ pâine și produse de panificație
Supermarketul online Sezamo anunță că 75% dintre coșurile de cumpărături ale clienților săi conțin cel puțin un produs de panificație…
Citește în continuare -
Peste 15.000 de liceeni din București și din 9 județe participă la cea de-a IV-a ediție a Programului „Gustă cu Atenție. Bucură-te de Moment.”
La cea de-a IV-a ediție a programului „Gustă cu atenție. Bucură-te de moment.” participă un număr total de 15.140 de…
Citește în continuare -
Mâncarea vegană, din ce în ce mai căutată de români.
București, Cluj-Napoca, Iași, Constanța, Brașov, orașele în care au fost înregistrate cele mai multe comenzi de preparate vegane Glovo, platforma…
Citește în continuare -
Mixit si Institutul de Nutritie Moderna lanseaza „Cutia de degustare fitness” pentru un inceput plin de energie in noul an
In efortul continuu de a promova un stil de viata sanatos si echilibrat, Mixit anunta lansarea „Cutiei de degustare fitness”…
Citește în continuare -
2024 ÎNCEPE CU MUTĂRI-CHEIE ÎN AGRICULTURĂ
Vectr Holdings, grup de companii cu capital privat, își continuă angajamentul față de agricultura românească printr-o nouă achiziție strategică, consolidându-și…
Citește în continuare -
Marele Târg de Cafea și Ceai din magazinele Auchan propune peste 300 de produse și arome
Cafeaua boabe și capsule, printre cele mai populare în rândul consumatorilor români O treime din ofertă este reprezentată de noutăți…
Citește în continuare -
Branduri EXPUSe
Un recent studiu realizat de Golin în colaborare cu Path și iSense Solutions a EXPUS o radiografie constructivă a nemulțumirilor…
Citește în continuare -
Deținătorul titlului de 5 ori campion al unui concurs organizat de NCGA obține un nou punct de referință cu porumbul Pioneer®
Fermierii din Statele Unite ale Americii care au cultivat hibrizi de porumb de marcă Pioneer® de la Corteva Agriscience au…
Citește în continuare -
La an nou, obiceiuri noi
Un sondaj recent dat publicității spune că reușim să ne ținem de promisiunile făcute de Anul Nou doar 3-4 luni.…
Citește în continuare -
2024, anul în care trecem de la rezoluții la hotărâri!
De-a lungul istoriei, noi, oamenii, am început prin a întâmpina anul nou cu speranță și/sau rugăciune, apoi l-am întâmpinat cu…
Citește în continuare -
Decalogul Revelionului
1. Un revelion reușit se planifică din timp, un revelion de pomină este cel care se improvizează în ultima clipă!…
Citește în continuare -
7 idei pentru a organiza diminețile aglomerate
Diminețile aglomerate pot părea copleșitoare. Din fericire, există strategii practice care pot transforma startul zilei într-o experiență relaxantă. Mixit prezintă…
Citește în continuare -
Vinurile românești, în topurile mondiale.
Conform datelor colectate de Wines of Romania, platformă dedicată în exclusivitate promovării vinului românesc, vinurile autohtone au obținut la concursurile…
Citește în continuare -
Kaufland România – ritm accelerat al investițiilor în proiecte de sustenabilitate
Cifre cheie pentru anul financiar 2022: beneficii pentru cei aproape 17.000 angajați de peste 28 de milioane de euro; aproape…
Citește în continuare -
Decalogul cozonacului
1. Dacă ești deja experimentată în arta preparării cozonacului, vei ciți cele de mai jos ca pe un amuzament! Totuși…
Citește în continuare -
Meniul Zilei de Mâine – o inițiativă Sphera x KFC x Golin
Golin, Sphera și KFC au câștigat European Excellence Awards 2023 la categoria Launch cu Meniul Zilei de Mâine, inițiativă cu…
Citește în continuare -
România – a patra din lume la creșterea producției de vin
Potrivit celor mai recente estimări oficiale ale Oficiului Internațional al Viei și Vinului (OIV), 2023 a fost un an dificil…
Citește în continuare -
Corteva Agriscience a acordat granturi femeilor fermier din România și Republica Moldova
Compania internațională de cercetare și dezvoltare în agricultură, Corteva Agriscience, a anunțat câștigătoarele competiției de proiecte agricole pentru femei în…
Citește în continuare -
Programul „Gustă cu Atenție. Bucură-te de Moment.” transformă obiceiurile alimentare ale tinerilor
Într-o lume agitată și mereu în mișcare, alimentația sănătoasă devine din ce în ce mai importantă. În acest context, proiectul…
Citește în continuare -
Auchan deschide un nou supermarket de mari dimensiuni în București
Auchan România continuă dezvoltarea pe segmentul de proximitate și a inaugurat astăzi, 19 octombrie 2023, cel de-al șaptelea supermarket din…
Citește în continuare -
„Tulburarile de alimentatie afecteaza sanatatea psihica, fizica si sociala si pot avea consecinte grave pe termen lung” – Cori Gramescu
Tulburarile de alimentatie sunt afectiuni comportamentale caracterizate prin tulburari severe si persistente ale comportamentelor alimentare asociate cu ganduri si emotii…
Citește în continuare -
BUREAU VERITAS CERTIFICĂ MEGA IMAGE PENTRU „FOOD WASTE MANAGEMENT SYSTEM”
Mega Image România, parte a Grupului Ahold Delhaize, este primul retailer din țară certificat de către Bureau Veritas pentru sistemul…
Citește în continuare -
Eisberg România lansează noua sa gamă de salate ready to eat, în ambalaj reciclabil
Eisberg România, cel mai important producător român de salate gata de consum ne readuce dorința de a mânca sănătos dar…
Citește în continuare -
Alimentat de energie eoliană și hidrogen – transport ecologic al cafelei din ColumbiaTop of Form
Producătorul de cafea Atinkana depune eforturi pentru a-și reduce amprenta de carbon. Boabele de cafea sunt transportate cu nave cu…
Citește în continuare -
Selgros anunță marea finală a preselecțiilor Chefs en Or România, cu tema reducerii risipei alimentare
Selgros România invită toți pasionații de gastronomie să urmărească online etapa finală a preselecțiilor Chefs en Or România, în urma…
Citește în continuare -
Vitamina B17: ce este și unde o găsim
Cunoscută și sub denumirile de laetril sau amigdalină, vitamina B17 are o istorie interesantă și plină de controverse, ce are…
Citește în continuare -
Legumele, fructele și pâinea, top 3 alimente consumate zilnic sau aproape zilnic de 80% dintre români
Asociația CIPRA – Centrul de Informare, Prevenire Risc și Analiză – și-a propus să evidențieze, prin studii de piață relevante,…
Citește în continuare -
Recomandările TRANSAVIA pentru alegerea cărnii de pui sigure și de înaltă calitate
Pentru că pune mereu consumatorii în centrul preocupărilor sale, TRANSAVIA, liderul pieței de carne de pui din România, a creat pentru ei…
Citește în continuare -
Odată cu deschiderea aeroportului din Brașov, orașul devine un mediu propice pentru investiții, în special în zona HoReCa
În 2023 Brașovul a devenit un oraș foarte atractiv pentru turiști, în primele patru luni din an ocupând locul 2…
Citește în continuare -
Un nou serviciu de evaluare a nivelului de fertilizare a culturilor!
Așa cum a anunțat directorul de dezvoltare, dr. Valerian IȘTOC în toamna anului trecut la lansarea sortimentului de uree protejată…
Citește în continuare -
Săptămânile Italiene la Selgros
Anunț de maximă importanță pentru toți iubitorii de bucătărie italiană! Selgros a dat startul campaniei „Săptămânile Italiene”, oferind peste 1000…
Citește în continuare -
Planificarea: scurt ghid practic pentru adolescenți
La cum zboară lucrurile pe lângă noi – timpul zboară, informația ne trece prin sistem cu viteza luminii, gândurile ni…
Citește în continuare -
Kaufland devine prima companie din România certificată Zero Waste
Kaufland România primește certificarea Zero Waste, din partea TÜV SÜD Management Service GmbH, în conformitate cu standardul DIN SPEC 91436,…
Citește în continuare -
Ce ar trebui să mănânce un adolescent care face sport?
Nevoile nutritive ale adolescenților care practică un sport sunt simțitor mai mari decât ale copiilor obișuiți, sedentari. Iată ce și…
Citește în continuare -
În dialog cu Filis Carani, comisar ANPC
Pentru al treilea an consecutiv avem plăcerea să avem ca parteneri Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor – ANPC. O parte…
Citește în continuare -
Mondelēz International publică cel de-al patrulea raport anual „State of Snacking™” evidențiind rolul sporit al gustărilor în obiceiurile alimentare ale consumatorilor
Gustările sunt preferate în locul meselor tradiționale pentru al patrulea an consecutiv Gustările rămân incluse în mod regulat în bugetele…
Citește în continuare -
Cum să prepari o supă cremă delicioasă
Rețeta de supă cremă se prepară rapid, în doar 20 de minute și se gătește în aproximativ 10 minute, fiind…
Citește în continuare -
Mituri despre nutriție care circulă printre adolescenți
Pe măsură ce copiii cresc, în viața lor își fac loc numeroase preconcepții despre nutriție, care pot sta în calea…
Citește în continuare -
Brânzeturile tradiționale românești se pregătesc să cucerească lumea
Povestea produselor Mirdatod Prod SRL și a brandului Lactate de Ibănești, o afacere de familie la a doua generație, ce…
Citește în continuare -
În această toamnă, încearcă rețete de murături deosebite
Ceapă murată, ciuperci murate sau pere murate sunt trei delicii pe care merită să le încerci acum. Pot fi preparate…
Citește în continuare -
Noi reglementări privind informarea consumatorilor la achiziția produselor în unitățile de alimentație publică
,,Consider că nu despre curajul de a semna vorbim, ci despre responsabilitatea față de consumatori.” – Horia Constantinescu, președintele ANPC.…
Citește în continuare -
NOODLZ au aterizat la Plaza România!
La Noodlz poți combina tăițeii după pofta inimii! Lansarea primului magazin NOODLZ în Plaza România din București a adus în…
Citește în continuare -
Alimentația în alăptare: alimente premise și de evitat
Știi cât de importantă este alimentația în alăptare și vrei să ai o dietă echilibrată în această perioadă? Află ce…
Citește în continuare -
ANPC și Muftiatul Cultului Musulman din România vor realiza un ghid de bune practici privind comercializarea produselor ”halal”, în țara noastră
Președintele Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor (ANPC) a avut, pe 8 august 2022, o întâlnire cu Iusuf Murat, muftiul Cultului…
Citește în continuare -
Berea
Consumată cu predilecție în sezonul cald, berea este o băutură plină de nutrienți. Orzul din ea reprezintă o sursă importantă…
Citește în continuare -
De ce mănânci?
Răspunsul ideal ar fi să mănânci mereu de foame sau măcar să îți fie foame de fiecare dată când mănânci.…
Citește în continuare -
Cunoașterea propriului corp. Antrenamentul mental. Două practici fundamentale
NU MÂNCA NICIODATĂ DACĂ NU-ȚI ESTE FOAME! A. Cunoașterea propriului corp. Practic nu poți calcula continuu caloriile și nici…
Citește în continuare -
Avântul snackingului
Ce este mindful snacking și cum îl poți practica? Snackingul este în continuă ascensiune în preferințele adulților din întreaga lume. …
Citește în continuare -
Comportament alimentar în adolescență
Ca satisfacție primară, satisfacția din mâncare devine un prototip inclusiv pentru satisfacția sexuală și de aceea numeroși adolescenți, dar mai…
Citește în continuare -
Hrănire și control
Impunând aceste idealuri, societatea face apel la resursele psihice de reglare a apetitului și modului de ingestie a hranei. Pe…
Citește în continuare -
Ce încorporezi odată cu mâncarea
Tradițiile spirituale de toate felurile, dar și cunoașterea psihologică din ultima vreme sunt de acord că felul în care ritualizăm…
Citește în continuare -
Auchan România îngheață prețurile
Auchan România îngheață prețurile la peste 3.000 de produse marcă proprie și acordă un bonus suplimentar de 5% la achiziția…
Citește în continuare -
A mânca înseamnă a încorpora
cum se formează gusturile și preferințele alimentare? Prima semnificație a actului de a mânca este încorporarea, asimilarea a ceea ce…
Citește în continuare -
Mâncarea ca sigiliu al memoriei
O idee despre forța psihică pe care o are actul de mânca ne-o putem face atunci când citim romanul În…
Citește în continuare -
Psihologia actului de a mânca
Din actul fizic de acoperire a necesităților energetice ale organismului, a mânca devine un act psihic în momentul în care…
Citește în continuare -
Cimbru, rozmarin, busuioc, salvie și lavandă – 4 ierburi aromatice pentru tinerețe veșnică
Cine nu a auzit de Afrodita, zeița iubirii și a frumuseții în mitologia greacă? Cu chipul ei de o neasemuită…
Citește în continuare -
Noi ce mâncăm azi, ca să nu aruncăm mâine?
Sfaturi punctuale de la Gabriela Ralea, idei la îndemână despre cum putem limita risipa alimentară, rezolvând în același timp și…
Citește în continuare -
Noi ce mâncăm azi?
Prima parte- dialog cu domnul Horia Constantinescu, Președintele ANPC– priorități legate de siguranța alimentară Întreaga piață trebuie reevaluată din toate…
Citește în continuare -
8 alimente sănătoase care opresc rapid foamea
„Corpul nostru are un comutator al foamei“ explică dr. Șerban Damian. Dacă vrem să pierdem în greutate trebuie să începem…
Citește în continuare -
Neo-carnea
Pentru a evita sporirea emisiilor de carbon și, mai nou, pentru a face față blocajelor din lanțurile de asigurare a…
Citește în continuare -
„Și noi ce mâncăm azi?”
Ziua Mondială a Siguranței Alimentare (pe care ONU a stabilit-o pe 7 iunie) are drept scop conștientizarea și inspirarea unor…
Citește în continuare -
Gustă cu atenție, dar numai după ce te informezi și citești eticheta!
Asociația Sută la Sută Românesc și-a propus să continue, în parteneriat cu 10 licee bucureștene și 25 de licee din…
Citește în continuare -
Micul dejun la români
Cel mai nou studiu iSense Solutions arată că 7 din 10 români consideră că micul dejun este important, alegând să…
Citește în continuare -
Chestiunile zilei pentru consumatori discutate cu președintele ANPC, domnul Horia Constantinescu
În următoarele zile, cele mai fierbinți întrebări din prezent ale consumatorilor români primesc răspunsurile Președintelui ANPC, Horia Constantinescu, în 5…
Citește în continuare -
Mondelez lansează al treilea raport anual State of Snacking
State of Snacking, al treilea raport anual Mondelez Internațional este un studiu global care dezvăluie principalele tendințe în comportamentul consumatorilor…
Citește în continuare -
Pâine pentru viață!
Auchan donează 30% din încasările obținute din vânzarea pâinii cu maia pentru dotarea secțiilor de oncologie Cu ocazia Zilei Mondiale…
Citește în continuare -
Regenerare celulară prin nutriție
Patricia Rusu, coach în nutriție regenerativă, propune un program de regenerare celulară novator Patricia Rusu – coach în nutriție regenerativă –…
Citește în continuare -
Atenție la dioxidul de titan!
Atenție la dioxidul de titan! Începând din această vară, dioxidul de titan nu va mai fi folosit în Europa ca…
Citește în continuare -
Uleiul de măsline, campionul inimilor
Uleiul de măsline, campionul inimilor Uleiul de măsline a devenit un ingredient trendy și câteodată aproape obligatoriu odată cu popularizarea…
Citește în continuare -
Fructul nu-i prieten cu românul?
de Roxana Melnicu Un studiu Eurostat, efectuat în 2019, dat publicității acum, arată că în statistica europeană a consumului de…
Citește în continuare -
Dieta GLYX
Dieta indicelui glicemic (IG) nu este atât un regim alimentar, cât mai degrabă un stil de viață. Indicele glicemic se…
Citește în continuare -
5 to go, unul dintre cele mai apreciate branduri românești în 2021
5 to go încheie un an plin de satisfacții odată cu recunoașterea primită din partea a doi vectori importanți pentru…
Citește în continuare -
Primul: cel dintâi vin itinerant din lume a fost creat în România
Vinul care poartă numele de primul este itinerant în sensul în care este creat în fiecare an cu altă cramă.…
Citește în continuare -
O bere pură… cu energie pură se face!
Ursus Breweries și ENGIE Romania au semnat un contract de achiziţie de energie electrică 100% din surse regenerabile, astfel încât…
Citește în continuare -
ANPC a avut discuții cu marii retaileri după ultimele controale din anul 2021
ANPC a avut discuții cu marii retaileri după ultimele controale din anul 2021 Ca urmare a verificărilor întreprinse de comisarii…
Citește în continuare -
Colectă de alimente la Lidl
Colectă de alimente la Lidl Lidl România, în parteneriat cu Federația Băncilor pentru Alimente din România, organizează și în acest…
Citește în continuare -
5 din 10 români încep cumpărăturile pentru cadouri cu o lună înainte de Sărbătorile de iarnă
Potrivit noului Studiu iSense Solutions, românii intră devreme în atmosfera de sărbătoare, chiar și în acest an plin de încercări…
Citește în continuare -
Purcari în TOP 10 vinuri spumante din lume
Vinurile spumante sunt greu de produs, mai ales dacă scopul este reproducerea condițiilor speciale de sol și climă din celebra…
Citește în continuare -
ANPC avertizează: Atenție la etichetele cozonacilor din comerț! Lista E-urilor de care trebuie să te ferești
Autoritatea Naţională Pentru Protecţia Consumatorilor (ANPC) îi atenţionează pe cei care vor să cumpere de sărbători cozonaci din comerţ că…
Citește în continuare -
Sărbători fără durere
Toți așteptăm cu nerăbdare sărbătorile de arnă, zilele libere și răsfățul cu cadouri și mese bogate. Din păcate, de multe…
Citește în continuare -
Conservanții din alimente. Cât de periculoși sunt pentru sănătate?
Conservanții alimentari fac parte din categoria substanțelor care nu sunt neapărat bune, dar fără de care mâncarea noastră nu ar…
Citește în continuare -
Adolescenții din ziua de azi sunt consumatori responsabili
Valentina Veronica Mitran-Piticu, vicepreședinte ANPC: “Adolescenții din ziua de azi sunt consumatori responsabili” Asociația Sută la Sută Românesc a lansat…
Citește în continuare -
Învață să descifrezi etichetele alimentelor
Dr. Laura Davidescu, specialist Igienă Școlară, master în Nutriție și siguranță Alimentară s-a alăturat proiectului “Gustă cu atenție. Bucură-te de…
Citește în continuare -
Idei de gustări sănătoase pentru adolescenți
În ziua de astăzi, totul este pe repede înainte! Tinerii nu au răbdare să-și asculte părinții sau să citească o…
Citește în continuare -
Cum recunoști dacă un vin este de calitate sau nu?
Cum recunoști dacă un vin este de calitate sau nu? În momentul de față, în toate supermarketurile putem găsi zeci…
Citește în continuare -
Cât de sănătoase sunt mezelurile și care este rolul lor în alimentație
Cât de sănătoase sunt mezelurile și care este rolul lor în alimentație „Mezel” este un nume generic dat mai multor…
Citește în continuare -
13 tipuri de ulei vegetal pentru gătit. Cum le folosești în bucătărie.
Când vine vorba despre toate tipurile de ulei pentru gătit, lucrurile pot deveni confuze. Nu toate pot fi utilizate în același…
Citește în continuare -
Evită risipa alimentară. 4 reguli de bază pentru păstrarea alimentelor.
Calitatea alimentelor pe care le cumpărăm este foarte importantă, dar degeaba lăsăm foarte mulți bani în magazine dacă, odată ajunși…
Citește în continuare -
Câte tipuri de făină există, când și cum le folosești?
Ce făină este mai bună pentru cozonaci? Dar pentru pâine? Care sunt tipurile de făină fără gluten? Ca să-ți crească…
Citește în continuare -
Vitamina D – noua vitamină minune în lupta cu afecțiunile respiratorii
Despre vitamina D s-a vorbit frecvent în ultima perioadă, în contextul pandemiei de coronavirus, mai ales că foarte mulți specialiști…
Citește în continuare -
Tu ce faci ca să eviți risipa de alimente?
Aproape o treime din totalul alimentelor produse în lume sunt aruncate sau risipite din diverse motive. Cu alte cuvinte, aproape 1,3…
Citește în continuare -
Comercializarea cărnii și a produselor din carne
Acordați o atenție deosebită la achiziția produselor alimentare, în special în cazul “ofertelor promoționale”! Luna decembrie este luna în care…
Citește în continuare -
Comercializarea ciocolatei, produselor din ciocolată, produse pe baza de cacao și grăsimi vegetale
Acordați o atenție deosebită la achiziția produselor alimentare, în special în cazul “ofertelor promoționale”! Luna decembrie este luna în care…
Citește în continuare -
Comercializarea vinurilor și a băuturilor alcoolice
Acordați o atenție deosebită la achiziția produselor alimentare, în special în cazul “ofertelor promoționale”! Luna decembrie este luna în care…
Citește în continuare -
Comercializarea produselor de patiserie (cozonaci, checuri, etc.)
Acordați o atenție deosebită la achiziția produselor alimentare, în special în cazul “ofertelor promoționale”! Luna decembrie este luna în care…
Citește în continuare -
Comercializarea laptelui și a produselor lactate
Acordați o atenție deosebită la achiziția produselor alimentare, în special în cazul “ofertelor promoționale”! Luna decembrie este luna în care…
Citește în continuare -
Tipuri de bere. De la cele mai populare la cele speciale.
Românii sunt mari băutori de bere, însă puțini știu diferețele dintre multitudinea de tipuri de bere aflate pe piață. De…
Citește în continuare -
Cum alegem cafeaua de calitate?
De când a fost consumată prima dată, în secolul al XV-lea, cafeaua este simbol al energiei și al vitalității. De-a…
Citește în continuare -
Cum alegi uleiul de măsline de calitate?
La ce trebuie să fii atent atunci când alegi uleiul de măsline într-un supermarket sau magazin online? Cât e de…
Citește în continuare -
Cum citim corect etichetele produselor alimentare?
Eticheta oricărui produs alimentar ar trebui să fie principalul motiv pentru care acesta ajunge în coșul nostru de cumpărături. Evident,…
Citește în continuare -
Tipuri de apa minerală naturală în funcție de mineralizare și conținut de CO2
În toate supermarketurile și hipermarketurile există rafturi întregi cu tot felul de tipuri de apă îmbuteliată. Apa este extrem de…
Citește în continuare -
De ce sunt produsele organice mai scumpe? Merită investiția? Îți răspundem în rândurile următoare!
Alimentele organice tind să fie mai scumpe decât celelalte din mai multe motive: 1 Obținerea certificării costă foarte mulți…
Citește în continuare -
Care este diferența dintre podusele BIO, ECO, organice și naturale?
Auzim deja la tot pasul de alimente bio, ecologice, organice sau naturale… Costă simțitor mai mult decât cele fără eticheta…
Citește în continuare -
Cum deosebești mierea adevărată de cea contrafăcută?
Mierea este unul dintre alimentele funcționale, recunoscută încă din Antichitate pentru efectele sale benefice. Este folosită atât ca aliment, cât…
Citește în continuare -
Cu ce înlocuim zahărul dacă nu putem renunța la dulce?
Tot mai mulți oameni vor să renunțe la consumul de zahăr, găsit vinovat pentru apariția tot mai multor boli.…
Citește în continuare -
Cum alegem ciocolata de calitate, pentru un răsfăț adevărat?
În orice magazine găsești astăzi ciocolată, însă cea de calitate este destul de rară. Nu știi ce înseamnă o ciocolată…
Citește în continuare -
Cele mai periculoase „E-uri” din alimente
Aditivii alimentari sau E-urile sunt substanțe adăugate în alimente sau băuturi pentru a îmbunătăți gustul, culoarea, stabilitatea sau rezistenţa la…
Citește în continuare -
Cum să alegem cea mai bună pâine
Pâinea este un aliment pe care majoritatea îl consumăm zilnic, dar cu toate acestea, puţini ştim să alegem o pâine…
Citește în continuare -
Cele mai des întâlnite concepţii greşite despre sucurile naturale
Sucurile naturale sunt, în mod cert, un beneficiu pentru sănănate. Incluse în alimentaţia zilnică sunt o cale prin care putem…
Citește în continuare -
Ce trebuie să ştim despre beneficiile nutriţionale ale ouălor
Oul este considerat de către nutriţionişti un aliment foarte valoros pentru sănătatea noastră, datorită substanţelor nutritive pe care le conţine,…
Citește în continuare -
Cum să alegem cele mai sigure produse pentru masa de Paște
Paștele la români înseamnă, pe lângă componenta religioasă – comemorarea învierii lui Iisus Hristos, una dintre cele mai importante sărbători…
Citește în continuare -
Să citim eticheta produselor alimentare pe care le cumpărăm
Pentru a face cele mai bune alegeri în materie de alimentaţie, trebuie să cunoaștem semnificaţiile tuturor informaţiilor care apar pe…
Citește în continuare -
Ce trebuie să ştim despre suplimentele alimentare?
Principala promisiune a suplimentelor alimentare este că ne menţin starea de sănătate a organismului şi ne ajută corpul să combată…
Citește în continuare
