Fetița cu chibrituri despre care povestim aici nu este o fetiță care nu are nimic, ca în poveste – dacă nu ar avea chiar nimic, ea nici nu ar putea citi acest articol. Pentru fetițele care nu au nimic, Crăciunul știe altfel să aducă bucurie. Noi aici o să vorbim despre femeile în toată firea, cu viața și identitatea lor, care de Crăciun se simt precum fetița cu chibrituri și privesc cu mare jind spre fericirea poleită care pare a fi de jur împrejurul lor și de care ele se simt singurele ocolite. Cu timpul, acest tip de privire ajunge să le afecteze imaginea de sine, oricum de multe ori le strică de-a binelea sărbătoarea.
Pentru ele este acest decalog, care te învață mai degrabă cum să nu fii fetița cu chibrituri și să te bucuri cu adevărat de Crăciunul tău.
1. Dacă știi că vei fi singură de sărbători, nu minimaliza momentul, nu e tocmai ușor și ar trebui să iei câteva măsuri din timp.
Începe prin a evita din timp și de la distanță social media. Nu o folosi nici măcar „documentar“, sigur va sfârși prin a te deprima, activându-ți temele sensibile. Dacă alegi să stai departe de fb & co, va fi un detox cât se poate de binevenit, vei avea mai mult timp și mai multă liniște, pe care le poți folosi în cele mai diverse scopuri: de la odihnă și refacere la răsfăț, de la curățenie la sport, de la recuperarea lecturilor rămase în urmă anul acesta la demararea unui proiect nou.
2. Evită și expunerea directă la comparații sociale.
Nu vâna invitații cu orice preț pe principiul „ce mult aș vrea să fiu acolo“ (pentru că este un loc cool, de exemplu), ci mai stai puțin să îți imaginezi exact cum va fi (pe baza a ceea ce știi deja despre acea reuniune și cine participă la ea). Gândește-te la tipul de interacțiuni pe care le poți avea acolo, gândește-te dacă te vei simți bine și acceptă numai dacă imaginea care ți se conturează în minte e suficient de satisfăcătoare. Dacă îți stârnește deja unele anxietăți de comparație, mai bine te orientezi spre alte activități.
3. Îmbracă-te frumos, dar confortabil. Gândește-te să fii persoana cu care ai vrea să te întâlnești.
Nu da târcoale locurilor aglomerate de tipul supermarket, astfel de cumpărături nu te vor face să te simți mai bine, ci vei ajunge numai să cheltuiești în exces și, în cel mai nefericit caz, și să mănânci în exces. Nu mânca totuși „ca să nu arunci, făcând risipă“. Dăruiește alimentele pe care le-ai cumpărat în plus, cu siguranță vei face un bine cuiva. Dacă vrei să îți oferi un cadou, cumpără ceva care răsfață sufletul și/sau trupul. Încă și mai bine decât obiecte, îți poți dărui o experiență exclusivă. Folosește perioada asta de binemeritată liniște profesională pentru a te odihni după agitația sfârșitului de an și pentru a te ocupa ceva mai mult de tine. Sălile de sport sunt deschise și nu prea populate în aceste zile, deci profită! Beneficiu secundar, dar deloc de lepădat: tu vei fi cea invidiată de toată lumea!
4. Dăruiește altora ceea ce tu ți-ai dori cel mai mult: dăruiește timpul tău.
Vizitează prieteni și cunoștințe despre care știi că ar avea nevoie de o vizită, dă un telefon pe care îl amânai de ceva vreme. În conversații, fii discretă și evită comparația socială. La fel, nu te expune unor conversații nedorite, de tipul „tu de ce ești singură“ sau „tu de ce nu ai copii“. Evită cu grație întrebările de acest fel sau răspunde-le schimbând tema.
5. Dacă nu ai cui face niște vizite plăcute, o idee ar fi aceea de a face voluntariat.
Alege o cauză care să fie semnificativă pentru tine, dar să fie și relativ confortabil să te prezinți acolo. Atenție, este voluntariat și nu penitență. Respectiv, nu este un prilej de a te pedepsi tu pe tine că „nu ai ceva mai bun de făcut decât voluntariatul asta“. Dimpotrivă, este un dar pe care îl faci altora, iar tu ești darul. Și tocmai ca să fii un dar bun trebuie să fii tu în stare bună. Dacă tu ești secătuită, nu ai ce dărui. Ca atare, ai grijă de tine și oferă-ți voluntariatul în condiții plăcute, pe care le poți gestiona.
6. Nu e deloc ușor nici să fii părintele unui copil care te anunță că se simte ca fetița cu chibrituri!
Tactul părinților și mai ales propriile lor complexe sunt grav puse la încercare în această perioadă: se pune foarte mult accentul pe cumpărături și cadouri, au loc multe activități de socializare și serbări în care copiii intră în interacțiuni informale, iar în mințile și în sufletele lor au loc inevitabile comparații sociale. Părinții se vor trezi cu reacții de tot felul care le sunt adresate și cel mai bun lucru pe care pot să îl facă este să răspundă cu tact și nu prin prisma propriilor complexe. Ușor de spus, greu de făcut: dacă toți ne-am cunoaște complexele, ele nu ar mai fi complexe! Exercițiul pe care îl puteți face în aceste condiții: fii părintele, nu copilul.
7. Unele mici „fetițe cu chibrituri“ vor invidia cadourile bogate și hainele scumpe ale altor copii.
Aici nu ai decât să îți folosești imaginația pentru a-i arăta celui mic că astfel de lucruri nu garantează mai nimic legat de valoare.
8. Mai trist este când alte mici „fetițe cu chibrituri“ invidiază relațiile bune pe care le surprind în alte familii, sau își doresc „altă mamă“ sau „alt tată“.
Nimic mai trist pentru un părinte să audă așa ceva de la copilul său, și este foarte uman ca prima reacție să fie evitantă. Evită însă să fie violentă și gândește-te ce vrea să spună copilul cu asta. Ia-o ca un semnal de alarmă și nu ignora situația. Arată-i celui mic că a fost auzit și sentimentele lui contează pentru tine.
9. Dacă ești o mamă-fetiță cu chibrituri care-și petrece sărbătorile numai cu copilul ei, la rându-i fetiță cu chibrituri, gândește-te – și spune-i și celui mic – cât de fericiți sunteți că vă aveți unul pe altul, că vă puteți dedica tot timpul unui altuia.
Un privilegiu pe care mulți nu-l au și trebuie să împartă.
10. Gândește-te că lumina Crăciunului nu e poleială, nu e ceea ce se privește din exterior, și „ia ochiul“, ci este exact ceea ce vine din profunzimea lumii și strălucește în tine, hrănind și ochiul și simțirea.
Deci, fetiță cu chibrituri, ai deja ce-i mai frumos pe lume, numai să te uiți și să te bucuri!
Crăciun fericit!
