alimentație echilibrată
-
Educatie
Programul „Gustă cu Atenție. Bucură-te de Moment.” transformă obiceiurile alimentare ale tinerilor
Într-o lume agitată și mereu în mișcare, alimentația sănătoasă devine din ce în ce mai importantă. În acest context, proiectul…
Citește în continuare -
Alimentație
Alimentația în alăptare: alimente premise și de evitat
Știi cât de importantă este alimentația în alăptare și vrei să ai o dietă echilibrată în această perioadă? Află ce…
Citește în continuare -
Alimentație
De ce mănânci?
Răspunsul ideal ar fi să mănânci mereu de foame sau măcar să îți fie foame de fiecare dată când mănânci.…
Citește în continuare -
Casă & Familie
Maria Martac biolog, profesor, consultant în nutriție, health coach, eating psychology coach
,, să nu ne mai fie frică de senzația de foame – se moare foarte greu de foame, nu avem…
Citește în continuare
