obiceiuri
-
Casă & Familie
Planuri pentru 2026
Lumea se împarte în două de anul nou – scriem rezoluții sau nu, de la 1 ianuarie. Mult timp, eu…
Citește în continuare -
WELLBEING
Nu schimba un comportament cu strategiile pentru obiceiuri
Când am reînceput să fac sport, după ce am născut, mi-a fost uşor pentru că sala mea de sport e…
Citește în continuare -
Alimentație
Creativitate & 3 lucruri pe care să ți le spui să alegi mai bine
Unul dintre coachii de fitness din Australia pe care ii urmaresc a postat zilele trecute un mesaj emoționant. Pisica lui,…
Citește în continuare -
Educatie
Mintea și capcanele ei. În cât timp schimbăm cu adevărat un obicei
Setarea obiectivelor personale e o temă recurentă în discursul meu. Atunci când nu avem priorități, suntem ca o frunză în…
Citește în continuare -
Casă & Familie
Gata pregătirile de Paște?
Să vedem cine răspunde cu da la întrebarea asta! Cel mai probabil vor fi cei care nu fac pregătiri de…
Citește în continuare -
Alimentație
A mânca înseamnă a încorpora
cum se formează gusturile și preferințele alimentare? Prima semnificație a actului de a mânca este încorporarea, asimilarea a ceea ce…
Citește în continuare






