Lacul Ursu
-
Timp liber
Imunitate în ritmul tău: ce îți poate aduce o pauză balneară?
Întâlniri, drumuri, antrenamente, planuri pentru weekend. Când zilele se umplu repede, odihna ajunge adesea ultima în calendar. O escapadă balneară…
Citește în continuare -
Timp liber
Plimbarea care activează circulația și aduce ușurință în corp
O plimbare lentă, făcută cu atenție la respirație și la ritmul pașilor, poate deveni un ritual simplu de wellness. Este…
Citește în continuare -
Timp liber
Apa caldă are memorie: o vară la Sovata
Există un moment, undeva în a doua zi, când corpul cedează. Umerii coboară cu un centimetru, respirația se lungește, iar…
Citește în continuare -
Casă & Familie
SOS piele sensibilă: trucurile care te protejează la soare
Pentru pielea sensibilă, vara poate fi un sezon minunat atunci când o abordezi cu grijă: temperaturile ridicate și soarele puternic…
Citește în continuare -
Timp liber
Ritualul de contrast pe care natura l-a lansat cu mult înaintea trendurilor
Sunt locuri a căror magie stă chiar în firea lor naturală, iar Lacul Ursu din Sovata este unul dintre ele.…
Citește în continuare -
SĂNĂTATE
Picioare grele vara? Cauze și soluții rapide pentru senzația de greutate
Picioare grele, dureri apărute pe parcursul zilei, crampe nocturne? Vara amplifică aceste simptome, mai ales când temperaturile cresc și circulația…
Citește în continuare -
Timp liber
Ai încercat o vacanță care lucrează ca o terapie?
Sovata deține un secret de 151 de ani. Mai exact, un lac care se încălzește invers față de orice altă…
Citește în continuare -
Timp liber
Puterea nămolului: ritualul anticelulitic care transformă pielea
Nămolurile anticelulitice au rămas, de-a lungul timpului, unul dintre puținele ritualuri corporale care îmbină tradiția cu eficiența reală. De la…
Citește în continuare -
Timp liber
Pe 26 iunie, vara începe la Sovata cu muzică pe malul Lacului Ursu
Pe 26 iunie, vara se instalează oficial la Sovata, odată cu deschiderea ștrandului Lacul Ursu. Și pentru că un început…
Citește în continuare -
Timp liber
Cum arată pielea după trei zile în apa Mării Moarte a Transilvaniei?
Există locuri în care corpul se vindecă fără să-şi dea seama. Lacul Ursu din Sovata este unul dintre ele. O…
Citește în continuare -
Timp liber
Băile termale: ritualul care îți transformă corpul și mintea
Scufundarea în apă termală este mai mult decât un răsfăț — este un ritual de wellness cu tradiție milenară, apreciat…
Citește în continuare -
Timp liber
Băile în apă sărată, noul detox pentru corpul obosit de ritmul zilnic
Există vacanțe din care te întorci odihnită. Și există locuri din care pleci simțind că organismul tău a resetat complet…
Citește în continuare -
Timp liber
Sovata, destinația unde începe resetarea ta wellness
Există locuri care nu promit doar relaxare, ci o adevărată schimbare de ritm. Locuri în care liniștea naturii, aerul curat…
Citește în continuare -
SĂNĂTATE
Ensana Sovata, inclusă în topul World’s Most Extraordinary Spas Newsweek 2026
Ensana Sovata a fost inclusă în prestigiosul clasament World’s Most Extraordinary Spas 2026, realizat de Newsweek. Topul reunește spa-uri din…
Citește în continuare -
Timp liber
Relaxare cu sens: cum arată răsfățul care chiar funcționează?
Finalul de an vine cu liste lungi, oboseală acumulată și prea puțin timp pentru sine. Tocmai de aceea, perioada dinaintea…
Citește în continuare -
Timp liber
Reset & Recharge: Escapade balneare pentru echilibru și energie
Stresul zilnic, oboseala acumulată și ritmul alert al vieții moderne își lasă amprenta nu doar asupra stării de spirit, ci…
Citește în continuare -
Timp liber
Dormim prost, trăim prost: cum terapiile balneare pot reseta somnul și mintea?
Ritmul agresiv al vieții moderne, stresul, anxietatea și expunerea permanentă la stimuli ne afectează profund somnul. Iar consecințele sunt reale:…
Citește în continuare -
Casă & Familie
Începe Black Friday la Ensana!
Ca în fiecare an, luna noiembrie aduce cele mai mari reduceri la Ensana Health Spa Hotels din Sovata! Campania Black…
Citește în continuare -
Timp liber
Jos ridurile, sus starea de bine! Descoperă puterea vindecătoare a nămolului de Sovata!
Trăim într-o lume care ne cere totul – energie, performanță, perfecțiune. Dar adevărata frumusețe începe din interior, atunci când îți…
Citește în continuare -
Timp liber
Uleiurile de masaj – ritualuri de frumusețe care hrănesc pielea și liniștesc mintea
„Uleiurile de masaj sunt ideale pentru pielea uscată, ternă și lipsită de elasticitate, mai ales în perioadele în care epiderma…
Citește în continuare -
Timp liber
Sovata – Detox pentru sistemul nervos, frumusețe pentru suflet
Cum te simți în această toamnă? Te simți în armonie cu tine însuți, cu mintea clară și energia la cote…
Citește în continuare -
SĂNĂTATE
Secretul imunității vine din apă sărată: 3 terapii care îți fortifică organismul
Într-o perioadă în care imunitatea a devenit o prioritate personală și globală, natura ne oferă soluții surprinzător de eficiente. Apa…
Citește în continuare -
SĂNĂTATE
Apa sărată și iodul – combinația care reduce celulita vizibil
Astăzi, frumusețea se împletește tot mai mult cu sănătatea. Stilul de viață modern – sedentarism, stres, mese rapide și lipsa…
Citește în continuare -
SĂNĂTATE
Sovata – locul în care femeile înfloresc: secretul unui paradis hormonal 100% natural
Ai auzit că Sovata este numită „paradisul femeilor”? Ei bine da, acesta nu e doar un mit, ci un adevăr…
Citește în continuare -
SĂNĂTATE
Ce se întâmplă cu corpul tău după 20 de minute în Lacul Ursu? Medicii confirmă!
Te simți obosită, tensionată sau cu imunitatea scăzută? Ai probleme articulare, hormonale sau de piele? Vara, răspunsul tău ar putea…
Citește în continuare -
Timp liber
Detox digital în mijlocul pădurilor
Într-o lume în care timpul petrecut pe ecrane a devenit un gest automat, iar notificările ne sabotează liniștea de la…
Citește în continuare -
Timp liber
La Sovata, vara vine pe 20 iunie trecute fix
Pe 20 iunie, vara se instalează oficial la Sovata, odată cu deschiderea ștrandului Lacul Ursu. Da, deschidem Lacul Ursu și ne bucurăm de…
Citește în continuare -
Timp liber
Terapiile în apă și masajele – aliați de încredere pentru un corp tonifiat și îngrijit
Deși se lasă așteptată, vara e mult mai aproape decât ai crede. Și tot ce îți dorești este să ai…
Citește în continuare -
Timp liber
Băile sărate – aliatul natural împotriva problemelor dermatologice
Problemele dermatologice reprezintă o preocupare majoră atât la nivel național, cât și global. De exemplu, în România, aproximativ 400.000 de…
Citește în continuare -
Timp liber
Scrub, gommage, periaj uscat și nămol – e vremea pentru o reînnoire a pielii
Primăvara, e vremea curățeniei, a reînnoirii și stării de bine! Să nu uităm însă că tot acum e timpul de…
Citește în continuare -
Timp liber
Nivelul imunității poate fi stimulat de nămolul sapropelic
Finețe. Echilibru. Precizie. În acești termeni se poate vorbi de imunitate. Imunitatea este o noțiune de mare finețe și trebuie…
Citește în continuare -
Timp liber
Drumul către o piele impecabilă
Ești mereu pe fază și în căutarea celor mai bune rutine și produse care să oprească îmbătrânirea? Te înțelegem extrem…
Citește în continuare -
Casă & Familie
Azi se deschid ștrandurile de la Sovata!
Pe 21 iunie, se deschid ștrandurile la Sovata și vara își intră oficial în drepturi. E deja binecunoscut că, la…
Citește în continuare -
Timp liber
Alege Sovata și bucură-te de imunitate respiratorie!
Alege Sovata și bucură-te de imunitate respiratorie! La început de nou an ne dorim înainte de toate sănătate. Astfel că,…
Citește în continuare
